Ponekad, prilikom ispitivanja lipidnog spektra, utvrđeno je da je razina HDL povišena ili snižena: što to znači? U našem pregledu analizirat ćemo razlike između lipoproteina visokog i niskog gustoće, što je razlog za odstupanja u prvoj analizi od norme i koje metode za njegovo povećanje postoje.

Dobar i loš kolesterol

Kolesterol je masti poput tvari u ljudskom tijelu koje je poznato. O štetnosti ovog organskog spoja postoji mnogo medicinskih istraživanja. Svi oni povezuju povišene razine kolesterola u krvi i tako strašnu bolest kao ateroskleroza.

Ateroskleroza danas je jedna od najčešćih bolesti kod žena nakon 50 godina i muškaraca nakon 40 godina. Posljednjih godina patologija se javlja kod mladih ljudi, pa čak iu djetinjstvu.

Aterosklerozu karakterizira formiranje kolesterolskih naslaga - aterosklerotski plakovi na unutarnjoj stijenci plovila, koji znatno sužavaju lumen arterija i uzrokuju poremećaj u opskrbi krvlju unutarnjim organima. Prije svega, sustavi koji kontinuirano obavljaju veliku količinu posla i trebaju redovitu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima - kardiovaskularnim i živčanim, pate.

Uobičajene komplikacije ateroskleroze su:

  • cirkulirajuća encefalopatija;
  • ONMK na ishemijski tip - cerebralni moždani udar;
  • ishemična srčana bolest, bol angine;
  • akutni infarkt miokarda;
  • poremećaji cirkulacije u posudama bubrega, donjih ekstremiteta.

Poznato je da glavna uloga u nastanku bolesti je povišeni kolesterol. Da biste shvatili kako se ateroskleroza razvija, morate saznati više o biokemiji ovog organskog spoja u tijelu.

Kolesterol - supstancija masne strukture, prema kemijskoj klasifikaciji povezanoj s masnim alkoholima. Pri spominjanju štetnih utjecaja na tijelo, ne zaboravite na važne biološke funkcije koje ta supstanca izvodi:

  • jača citoplazmatsku membranu svake stanice ljudskog tijela, čini ga elastičnijim i izdržljivijima;
  • regulira propusnost staničnih stijenki, sprječava prodor u citoplazmu nekih otrovnih tvari i litičkih otrova;
  • dio proizvodnje nadbubrežne žlijezde - glukokortikosteroidi, mineralokortikoidi, spolni hormoni;
  • koji su uključeni u sintezu žučnih kiselina i vitamina D jetrenim stanicama.

Većina kolesterola (oko 80%) proizvodi hepatocit u tijelu, a samo 20% dolazi od hrane.

Biljne stanice zasićenih lipida ne sadrže, pa sve egzogeni kolesterol u tijelu ulazi u sastav životinjskih masti - meso, ribu, perad, mlijeko i mliječne proizvode, jaja.

Endogen (kolesterol) je sintetiziran u jetrenim stanicama. Netopljiva je u vodi, pa se transportira na ciljne stanice posebnim proteinskim nosačima, apolipoproteinima. Biokemijski spoj kolesterola i apolipoproteina zove se lipoprotein (lipoprotein, LP). Ovisno o veličini i funkciji, svi LP-ovi se dijele na:

  1. Lipoproteini vrlo niske gustoće (VLDL, VLDL) najveći su dio kolesterola koji se uglavnom sastoji od triglicerida. Njihov promjer može doseći 80 nm.
  2. Lipoproteini niske gustoće (LDL, LDL) su protein-masna čestica koja se sastoji od apolipoproteinske molekule i velike količine kolesterola. Prosječni promjer je 18-26 nm.
  3. Lipoproteini visoke gustoće (HDL, HDL) najmanji su udio kolesterola čiji promjer čestice ne prelazi 10-11 nm. Volumen proteinskog dijela u pripravku znatno premašuje količinu masti.

Lipoproteini vrlo niske i niske gustoće (posebno LDL) su frakcije aterogenih kolesterola. Te rasute i velike čestice teško se kreću kroz periferne posude i mogu "izgubiti" neke od masnih molekula tijekom transporta u ciljane organe. Takvi se lipidi deponiraju na površini unutarnje stjenke krvnih žila, ojačani vezivnim tkivom, a potom s kalciniranim i formiraju zreli aterosklerotični plak. Za sposobnost izazivanja razvoja ateroskleroze, LDL i VLDL nazivaju se "lošim" kolesterolom.

Suprotno tome, lipoproteini visoke gustoće mogu čistiti posude s masnih naslaga koji se nakupljaju na njihovoj površini. Mala i spretna, hvataju čestice lipida i prenose ih u hepatocite radi daljnje obrade u žučne kiseline i izlučivanje iz tijela kroz gastrointestinalni trakt. Za ovu sposobnost HDL kolesterol zove se "dobro".

Dakle, nije sve kolesterol u tijelu loš. Mogućnost razvijanja ateroskleroze u svakom pojedinom pacijentu označava ne samo indikator OX (ukupni kolesterol) u krvi, nego i omjer između LDL i HDL. Što je veći udio prvog i nižeg - drugi, to je vjerojatnije da je razvoj dislipidemije i stvaranje aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila. Istovjetan je inverzni odnos: povećani HDL indeks može se smatrati niskim rizikom od ateroskleroze.

Kako se pripremiti za analizu

Test krvi može se provesti kao dio lipidnog profila - sveobuhvatan pregled metabolizma tjelesne masti, ili samostalno. Kako bi rezultati ispitivanja bili što pouzdaniji, bolesnici bi trebali slijediti sljedeće smjernice:

  1. Lipoproteini visoke gustoće ispituju se isključivo na prazan želudac, u jutarnjim satima (približno od 8.00 do 10.00 sati).
  2. Posljednji obrok mora biti 10-12 sati prije isporuke biomaterijala.
  3. 2-3 dana prije pregleda, eliminirajte iz prehrane sve masne pržene hrane.
  4. Ako uzimate bilo kakve lijekove (uključujući vitamine i biološke dodatke), obavijestite svog liječnika o tome. Možda će vas savjetovati da ne pijete pilule 2-3 dana prije studija. Rezultati ispitivanja posebno utječu na antibiotike, hormone, vitamine, omega-3, NSAID, glukokortikoide itd.
  5. Nemojte pušiti najmanje 30 minuta prije testa.
  6. Prije nego što uđete u sobu za prikupljanje krvi, sjedite 5-10 minuta u opuštenoj atmosferi i pokušajte se ne osjećati nervoznim.

Krv se obično uzima iz vena kako bi se odredila razina lipoproteina visoke gustoće. Sam postupak traje jednu do tri minute, a rezultat analize bit će spreman sljedećeg dana (ponekad nakon nekoliko sati). Zajedno s podacima dobivenim na analitičkom obrascu obično se navode referentne (normalne) vrijednosti usvojene u ovom laboratoriju. To je učinjeno za jednostavno dešifriranje dijagnostičkog testa.

Liječnici redovito preporučuju davanje krvi kako bi odredili ukupni kolesterol svim muškarcima i ženama koji su imali 25-35 godina. Čak i sa normalnim profilom lipida, test bi trebao biti ponovljen svake 5 godine.

HDL normi

A što bi trebalo biti razina lipoproteina visoke gustoće u zdravoj osobi? Norma kod žena i muškaraca ove frakcije kolesterola može biti drugačija. Standardne vrijednosti lipidnog profila prikazane su u donjoj tablici.

Prema istraživanju NICE, smanjenje razine lipoproteina visoke gustoće za 5 mg / dl povećava rizik od razvoja akutne vaskularne katastrofe (srčani udar, moždani udar) za 25%.

Da bi se procijenio rizik od ateroskleroze, kao i akutnih i kroničnih komplikacija, važno je uzeti u obzir odnos lipoproteina visoke gustoće s ukupnim kolesterolom.

Ako se HDL smanjuje zbog visoke razine aterogenih lipida, pacijent vjerojatno već ima aterosklerozu. Izraženija dislipidemija, to je aktivnije stvaranje plakova kolesterola u tijelu.

Što to znači povećana vrijednost

Podizanje nije često dijagnosticirano. Činjenica je da maksimalna koncentracija ove frakcije kolesterola ne postoji: što više lipoproteina visoke gustoće u tijelu, to je manji rizik od ateroskleroze.

U iznimnim slučajevima opaženi su grubi kvarovi metabolizma masti, a HDL kolesterol značajno povišen. Mogući uzroci ovog stanja su:

  • nasljedna dislipidemija;
  • kronični hepatitis;
  • cirotične promjene u jetri;
  • kronično intoksiranje;
  • alkoholizam.

U ovom slučaju, važno je započeti s liječenjem za osnovnu bolest. Specifične mjere za smanjenje razine HDL u medicini nisu razvijene. To je taj dio kolesterola koji je u stanju očistiti krvne žile od plakova i osigurava prevenciju ateroskleroze.

Što to znači manju vrijednost

Niska razina HDL u tijelu su mnogo češća nego visoka. Takva analiza odstupanja od norme može biti posljedica:

  • dijabetes, hipotireoza i ostali hormonski poremećaji;
  • kronične bolesti jetre: hepatitis, ciroza, rak;
  • bolesti bubrega;
  • nasljedna (genetički određena) hiperlipoproteidemija tipa IV;
  • akutni infektivni procesi;
  • prekomjerni unos aterogenih frakcija kolesterola s hranom.

Istodobno, važno je ukloniti postojeće uzroke i, ako je moguće, povećati koncentraciju unosa kolesterola na odgovarajuću razinu. Kako to učiniti, razmotrimo u donjem odjeljku.

Kako povećati HDL

Moguće je povećati sadržaj lipoproteina visoke gustoće u krvi, ako provodite skup mjera za ispravljanje prehrane, načina života i normalizacije tjelesne težine. Ako je dislipidemija uzrokovana bilo kojim bolestima unutarnjih organa, ako je moguće, ti uzroci trebaju biti eliminirani.

Korekcija načina života

Život je prva stvar koju trebate obratiti pozornost na pacijente s niskim HDL. Slijedite preporuke liječnika:

  1. Uklonite loše navike iz svog života. Nikotina cigareta ima štetan učinak na unutarnju stijenku krvnih žila i doprinosi taloženju kolesterola na površini. Zlostavljanje alkohola negativno utječe na metabolizam i uništava stanice jetre, gdje se normalno formiraju lipoproteini. Odbijanje dima i alkohola povećat će razinu HDL za 12-15% i smanjiti aterogene lipoproteine ​​za 10-20%.
  2. Borite se za prekomjernu težinu Pretilost u medicini naziva se patološkim stanjem u kojem BMI (relativna vrijednost, koja odražava omjer težine i visine pacijenta) prelazi 30. Višak težine nije samo dodatno opterećenje na srcu i krvnim žilama, već i jedan od razloga povećanja ukupnog kolesterola zbog njegove aterogene frakcije. Smanjenje LDL i VLDL kompenzacije dovodi do normalizacije razine lipoproteina visoke gustoće. Dokazano je da gubitak od 3 kg tjelesne mase dovodi do povećanja HDL pri 1 mg / dL.
  3. Uključite se u sport koji je odobrio liječnik. Bolje je da se plati, hoda, pilates, yoga, ples. Tjelesnom aktivnošću treba se približiti svima odgovornim. To bi trebalo donijeti pozitivne emocije pacijentu, a ne povećati opterećenje na srcu i krvnim žilama. S teškom somatskom patologijom, pacijentova aktivnost treba postupno proširiti tako da se tijelo prilagođava svakodnevnom povećanju opterećenja.

I, naravno, redovito posjećujete liječnika. Radeći zajedno s terapeutom pomoći će normalizirati poremećeni metabolizam brže i učinkovitije. Nemojte zanemariti obveze liječnika koje propisujete terapeut, provesti testove na lipidnom spektru 1 puta u 3-6 mjeseci i ispitati krvne žile srca i mozga u slučaju znakova nedovoljne opskrbe krvlju tih organa.

Terapeutska prehrana

Prehrana je također važna kod dislipidemije. Načela terapeutske prehrane koja omogućuje povećanje razine HDL uključuju:

  1. Prehrana frakcijska (do 6 puta dnevno), u malim obrocima.
  2. Dnevni unos hrane trebao bi biti dovoljan da napuni troškove energije, ali ne pretjerano. Prosječna vrijednost je na razini 2300-2500 kcal.
  3. Ukupna količina masti koja ulazi u tijelo tijekom dana ne bi smjela prelaziti 25-30% ukupnog kalorage. Od tih, većina od preporučenog istaknuti na nezasićenih masti (niske u kolesterolu).
  4. Isključenje proizvoda s najvišim mogućim sadržajem "lošeg" kolesterola: masnoća, goveđeg mesa; ostalo: mozak, bubreg; starih sireva; margarin, ulje za kuhanje.
  5. Ograničenje proizvoda koji sadrže LDL. Na primjer, meso i perad s prehranom za kolesterol preporuča se jesti najviše 2-3 puta tjedno. Bolje je zamijeniti visokokvalitetnim bjelančevinama proteina - soje, graha.
  6. Dovoljno unos vlakana. Voće i povrće bi trebali biti temelj pacijenata s aterosklerozom. One imaju blagotvoran učinak na rad gastrointestinalnog trakta i posredno utječu na povećanje produkcije HDL u jetri.
  7. Uključivanje u dnevnu prehranu mekinje: zobeno brašno, raž itd.
  8. Uključivanje u prehranu namirnica koje povećavaju razinu HDL: masnu ribu, orašaste plodove, prirodna biljna ulja - masline, suncokret, sjemenki bundeve itd.

Moguće je podići HDL uz pomoć dodataka prehrani koji sadrže omega-3 - polinezasićene masne kiseline bogate "egzogenim" dobrim kolesterolom.

Prema statistikama, oko 25% svjetske populacije preko 40 godina pati od ateroskleroze. Stopa incidencije među mladim ljudima u dobi od 25 do 30 godina raste iz godine u godinu. Poremećaj metabolizma masti u tijelu ozbiljan je problem koji zahtijeva integrirani pristup i pravodobno liječenje. A promjene u razini HDL u analizi ne bi trebalo ostati bez stručne pažnje.

Profil lipida: dekodiranje biokemijske analize HDL-a, normi i patologije

Postoji mišljenje da je kolesterol u ljudskom tijelu vrlo štetna tvar. Mnogi izvori informacija savjetuju stalno smanjivanje ove figure u ljudskom tijelu. Odmah je napomenuto da je ovo mišljenje pogrešno jer je kolesterol koji sudjeluje u mnogim procesima vitalne aktivnosti ljudskih stanica.

LDL se smatra aterogenim, a HDL je antiaterogenik.

Okolno ljudi vjeruju da je kolesterol od dvije vrste - "dobar" i "loš", a s jakim viškom u tijelu, položen je na vaskularne zidove i dovodi do katastrofalnih posljedica. Pokušajmo detaljnije ispitati što je lipidni profil i kolesterol koji nije samo siguran, ali i potreban za zdrav funkcioniranje tijela. Isto tako ono što laboratorijsko istraživanje određuje ovaj pokazatelj u krvi i njegovo tumačenje.

Što je kolesterol?

Kolesterol je steroid ili supstanca visoke biološke aktivnosti. Najčešće proizvedene u ljudskim jetrenim stanicama, do oko 50%, oko 20% je sintetizirano crijevima. Ostatak kolesterola sintetizira nadbubrežne žlijezde, koža i gonade. I samo do 500 mg kolesterola dnevno dolazi od hrane.

Također, kolesterol ima različite funkcije. Najosnovnija od njih je jačanje stanične stijenke, proizvodnja žučne kiseline i sinteza steroidnih hormona.

LDL - takozvani "loš", u stvari, taj koncept u medicinskom rječniku ne postoji, to je češći naziv lipoproteina niske gustoće. I to je loše, jer s viškom i oksidacijom, stvarno se smiri na unutarnjem zidu posude, zatvarajući svoj lumen. Stoga je neophodno pratiti ovaj pokazatelj, posebno ako je ukupni kolesterol u krvi povišen.

HDL se može smanjiti iz više razloga, na primjer, u slučaju nezdrave prehrane ili loših navika.

Lipoproteini se razlikuju po veličini, gustoći i sadržaju lipida.

HDL se smatra "dobrim" u svakodnevnom životu. Razlikuje se od lipoproteina niske gustoće u svojoj strukturi i funkcionalnim značajkama. Njegova glavna funkcija je čišćenje vaskularnog zida od LDL. Uz dovoljno visoku razinu HDL ili njegovu stopu, ljudi su manje pod utjecajem ateroskleroznih bolesti. Ako test HDL krvi otkriva značajno smanjenje krvi, pretpostavlja se da je ateroskleroza propisana i propisane su dodatne studije kako bi se potvrdila dijagnoza.

Profil lipida

Ovo je poseban biokemijski test krvi. Studija uključuje izgled lipida (masti) u pojedinačne komponente. Ovom analizom možete pratiti pokazatelje i pravovremeno tražiti specijalističku medicinsku skrb za bilo koje patološke abnormalnosti. Takva biokemijska analiza uključuje:

  1. Ukupni kolesterol ili kolesterol - jedan je od glavnih pokazatelja stanja ravnoteže masti u ljudskom tijelu. Proizvedeno u stanicama jetre.
  2. HDL (lipoproteini visoke gustoće) - isporučuje kolesterol u jetru iz vaskularne stijenke s viškom.
  3. LDL (lipoprotein male gustoće) - nosač je kolesterola od jetre do arterija, s viškom akumulira na vaskularnom zidu.
  4. TG (trigliceridi) - neutralni lipidi.

Čak i kod ove studije izračunava se koeficijent aterogenosti (CA), određuje osjetljivost na aterosklerozu. Dakle, takozvani omjer između HDL i LDL.

Indikacije za analizu

U nekim vaskularnim bolestima, razina LDL u krvi se značajno povećava, što može ukazivati ​​na aterosklerozu i povezane bolesti. Najvjerojatnije će se povećati ukupni kolesterol. I pokazatelj HDL-a, koji je odgovoran za proces reinkarnacije kolesterola u žuči i uklanja kolesterolne pločice iz zidova krvnih žila, značajno se smanjuje u krvi.

Profil lipida često se propisuje zbog sumnje na rizik od razvoja koronarne bolesti srca.

Test krvi za profil lipida dodjeljuje se osobama koje pripadaju "grupi rizika" i imaju neke od sljedećih bolesti:

  • ishemična srčana bolest;
  • jetre i gušterače;
  • kronični pankreatitis;
  • pretilost, prehrana;
  • hipertireoidizam;
  • alkoholizam;
  • mijelom;
  • sepsa;
  • giht.

Drugi lipidni profil propisan je djeci, ali iu nekim bolestima, na primjer, kod dijabetes melitusa ili u nasljednoj predispoziciji poremećaja metabolizma masti.

Tumačenje analize

Lipidogram omogućuje otkrivanje poremećaja metabolizma lipida

U medicinskoj praksi postoje određeni standardi kojima se procjenjuje lipidni profil. Također je potrebno napomenuti da se u različitim laboratorijima biokemijska krvna pravila mogu malo razlikovati, a to je zbog upotrebe različitih kompleta i reagensa za istraživanje. Kod dekodiranja analiza uzima u obzir težinu i dob pacijenta.

Kolesterol HDL

U ljudskom tijelu, kolesterol (također poznat kao kolesterol) igra važnu ulogu u metabolizmu, nalazi se u strukturi mnogih stanica tijela. Međutim, postoje "dobre" i "loše" frakcije tog elementa koji utječu na ljudsko zdravlje na različite načine. Uz povećanje količine kolesterola u krvi povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara.

Što je lipoprotein visoke gustoće

Većina tvari proizvodi tijelo u jetri (oko 80%), preostali dio proizlazi iz unosa s hranom. Kolesterol je uključen u formiranje hormona, žučnih kiselina, staničnih membrana. Sam je element slabo topljiv u tekućini, tako da za prijevoz oko njega tvori proteinsku ljusku koja se sastoji od apolipoproteina (poseban protein).

Ovaj spoj se zove lipoprotein. Nekoliko je vrsta kružnog toka kroz ljudska plovila, što se pokazalo različitim zbog različitih razmjera elemenata koji čine:

  • VLDL je lipoprotein vrlo niske gustoće;
  • LDL - niska gustoća lipoproteina;
  • HDL - velika gustoća lipoproteina.

Potonji sadrže malo kolesterola, gotovo su sastavni dio proteina. Glavna funkcija HDL-kolesterola je prijenos višak kolesterola u jetru za preradu. Ova vrsta supstancije naziva se dobrom, a čini 30% kolesterola u krvi. Višak lipoproteina niske gustoće preko visoke izaziva stvaranje plakova kolesterola, koji, kada se nakupljaju u arterijama i venama, dovode do srčanog udara, moždanog udara.

Krvni test za kolesterol

Da bi se odredila razina kolesterola, potrebno je proći biokemijski test krvi, koji određuje sadržaj HDL i LDL. Dodjeljuje se istraživanju u sastavu lipograma. Preporuča se da to postane svima starijima od 20 godina najmanje jednom svakih 5 godina. Ako je pacijentu propisana niska mast od prehrane, lijekovi, krv treba češće testirati kako bi se pratila učinkovitost terapije.

Kako uzeti

Test krvi za ukupni kolesterol zahtijeva neku pripremu prije isporuke. Da biste dobili prave pokazatelje morate slijediti ova pravila:

  • ograda bi trebala biti ujutro;
  • ograničiti masne obroke 2-3 dana prije početka postupka;
  • zadnji obrok mora biti 8 sati prije testa;
  • izbjegavajte tjelesno naprezanje, emocionalni preokret;
  • Prestanite pušiti najmanje 30 minuta prije analize.

prijepis

Rezultati testova pokazuju ukupnu količinu kolesterola u krvi, sadržaj triglicerida koji utječu na lipidne procese, te HDL i LDL. Može se reći da omjer lošeg i dobrog kolesterola određuje vjerojatnost razvoja vaskularne bolesti. Ta se vrijednost naziva aterogeni indeks ili koeficijent. Inače, postoji određeni popis pokazatelja razine LDL i HDL u krvi žena, muškaraca različitih dobi:

LDL kolesterol, mmol / l

HDL kolesterol, mmol / l

Aterogeni koeficijent se povećao

Takav zaključak kod dešifriranja ukazuje na vjerojatnost razvoja bolesti srca, kolesterola, suženja lumena krvnih žila, što dovodi do moždanog udara, srčanog udara. U ovom slučaju, "loš" kolesterol prevladava nad "dobrom". Da biste izračunali koeficijent aterogenosti, trebate oduzeti od ukupne količine HDL kolesterola i podijeliti rezultat ponovno u razinu HDL. Uzrok razvoja povećane stope postaje:

  • tešku bolest jetre;
  • nasljeđe;
  • zatajenje bubrega (kronično);
  • podređeni dijabetes;
  • kolestaza;
  • upala bubrega u kroničnom obliku, što dovodi do nefrotičnog sindroma.

Aterogenski koeficijent se smanjio

Ovo je dobra vijest, u ovom slučaju je rizik od razvoja plakova kolesterola, blokada, srčanog udara ili moždanog udara izuzetno mali. Ova činjenica nema nikakvu dijagnostičku vrijednost i znači da postoji povišeni HDL kolesterol, koji ne predstavlja opasnost za ljudsko zdravlje. Tijekom liječenja uvijek pokušavaju smanjiti aterogeni indeks normalnim ili smanjiti.

Norma HDL

Normalan pokazatelj u odnosu na dobar kolesterol nije točna formulacija. Prihvatljiva razina ove frakcije varira od slučaja do slučaja i određuje se individualno za osobu. Na vjerojatnost razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava utječu mnogi čimbenici koji se trebaju studirati pojedinačno za svaki pacijent. Nizak HDL kolesterol točno uzrokuje rizik od ateroskleroze. Prema općim statistikama, moguće je procijeniti rizik od razvoja odraslih osoba prema sljedećim pokazateljima:

  1. Visoka vjerojatnost razvoja ateroskleroze kod muškaraca s 10 mmol / l, kod žena - 1,3 mmol / l, bez uzimanja u obzir srodnih čimbenika.
  2. Prosječna vjerojatnost ateroskleroze će biti kod muškaraca 1,0-1,3 mmol / l, a kod žena - 1,3-1,5 mmol / l.
  3. Niska vjerojatnost ateroskleroze kod ljudi bit će 1,55 mmol / 1.

Kako povećati dobar kolesterol ako je HDL spušten

U različitim razdobljima osoba može imati različit postotak HDL kolesterola. Stoga, pojedinačni broj krvi nije pokazatelj "normalne" količine kolesterola. To upućuje na potrebu redovitog provjeravanja razine tvari kada postoji strah od povećanja. Promjene se mogu dogoditi u kratkom vremenu, nazvane - fluktuacije u metabolizmu kolesterola. Da bi se povećala stopa PAP-a trebala bi:

  • isključuju kortikosteroide, anaboličke steroide i androgene;
  • izbjegavati stresne situacije;
  • uzeti statine, fibrate, kolestiramin, fenobarbital, inzulin, estroenu.

Saznajte više o LDL-u - što je to, kako uzeti analizu.

Video o lošem i dobrom kolesterolu

Informacije prikazane u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali ovog članka ne traže samooblikovanje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i savjetovati liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Lipoproteini (lipoproteini) visoke i niske gustoće u krvi: što je to, stopa, povećanje

Lipoproteini su složeni kompleksi protein-lipid koji su dio svih živih organizama i bitan dio staničnih struktura. Lipoproteini obavljaju transportnu funkciju. Njihov sadržaj u krvi važan je dijagnostički test koji signalizira stupanj razvoja bolesti organizma tijela.

To je klasa složenih molekula koje istodobno mogu sadržavati slobodne trigliceride, masne kiseline, neutralne masti, fosfolipide i kolesterol u različitim omjerima.

Lipoproteini daju lipide različitim tkivima i organima. Oni se sastoje od nepolarnih masti, smještene u središnjem dijelu molekule - jezgri, koja je okružena školjkama formiranim iz polarnih lipida i apoproteina. Slična struktura lipoproteina objašnjava njihova amfifilna svojstva: istodobna hidrofilnost i hidrofobnost tvari.

Funkcije i značenje

Lipidi igraju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Oni su sadržani u svim stanicama i tkivima i sudjeluju u mnogim metaboličkim procesima.

  • Lipoproteini - glavni transportni oblik lipida u tijelu. Budući da su lipidi netopljivi spojevi, oni ne mogu samostalno ispuniti svoju svrhu. Lipidi se vežu u krvi proteinima apoproteina, postaju topljivi i tvore novu tvar zvanu lipoprotein ili lipoprotein. Ova dva imena su ekvivalentna, skraćena PL.

Lipoproteini zauzimaju ključni položaj u transportu i metabolizmu lipida. Chylomicron transport masti koji ulaze u tijelo zajedno s hranom, VLDL daje endogene trigliceride do odlagališta, kolesterol ulazi u stanice putem LDL, a HDL kolesterol ima anti-aterogena svojstva.

  • Lipoproteini povećavaju propusnost staničnih membrana.
  • LP, proteinski dio kojeg predstavljaju globulini, stimulira imunološki sustav, aktivira sustav koagulacije krvi i isporučuje željezo u tkivo.

klasifikacija

PL krvne plazme razvrstava se prema gustoći (koristeći metodu ultracentrifugiranja). Što je više lipida u LP molekuli, to je manja gustoća. VLDL, LDL, HDL, hilomikroni se razlikuju. Ovo je najpreciznija od svih postojećih klasifikacija LP-a, koja je razvijena i dokazana pomoću točne i prilično mukotrpne metode - ultracentrifugiranje.

Veličina LP je također heterogena. Najveće molekule su hilomikroni, a zatim smanjenje veličine - VLDL, LPSP, LDL, HDL.

Elektroforetska klasifikacija LP je vrlo popularna među kliničarima. Pomoću elektroforeze izolirane su sljedeće klase lijekova: hilomikroni, pre-beta lipoproteini, beta-lipoproteini, alfa-lipoproteini. Ova metoda temelji se na uvođenju u tekući medij aktivne tvari pomoću galvanske struje.

Frakcioniranje LP se provodi kako bi se odredila njihova koncentracija u krvnoj plazmi. VLDL i LDL istaloženi su heparinom, a HDL ostaje u supernatantu.

Trenutno se razlikuju sljedeće vrste lipoproteina:

HDL (lipoprotein visoke gustoće)

HDL kolesterol se transportira iz tjelesnih tkiva u jetru.

HDL sadrži fosfolipide koji zadržavaju kolesterol u suspenziji i spriječavaju da napuste krvotok. HDL su sintetizirani u jetri i pružaju povratni transport kolesterola iz okolnog tkiva do jetre za recikliranje.

  1. Povećanje HDL u krvi je zabilježeno u pretilosti, masnom hepatocitu i bilijarnoj cirozi jetre, opijenosti alkohola.
  2. Smanjenje HDL-a javlja se kod nasljedne Tangierove bolesti uzrokovane akumulacijom kolesterola u tkivima. U većini drugih slučajeva, smanjenje koncentracije HDL u krvi je znak aterosklerotske vaskularne štete.

Stopa HDL se razlikuje od muškaraca i žena. U muškaraca, vrijednost lijeka ove klase kreće se od 0,78 do 1,81 mmol / l, norma za žene s HDL je od 0,78 do 2,20, ovisno o dobi.

LDL (lipoprotein male gustoće)

LDL su nositelji endogenog kolesterola, triglicerida i fosfolipida iz jetre do tkiva.

Ova klasa lijeka sadrži do 45% kolesterola i njegov je transportni oblik u krvi. LDL nastaje u krvi kao rezultat djelovanja enzima lipoprotein lipaze na VLDL. Prekomjerno, aterosklerotični plakovi pojavljuju se na zidovima posuda.

Normalno, količina LDL iznosi 1,3-3,5 mmol / l.

  • Razina LDL u krvi se povećava s hiperlipidemijom, hipofunkcijom štitnjače, nefrotičnim sindromom.
  • Niska razina LDL-a opažena je kod upale gušterače, bubrežne i jetrene bolesti, akutnih zaraznih procesa i trudnoće.

infographics (povećanje na kliku) - kolesterol i LP, uloga u tijelu i pravila

VLDL (lipoprotein vrlo niske gustoće)

VLDL se formira u jetri. Oni prenose endogene lipide sintetizirane u jetri od ugljikohidrata do tkiva.

To su najveći lijekovi koji su samo manji od hilomikrona. Oni su više od polovice sastavljeni od triglicerida i sadrže male količine kolesterola. Uz višak VLDL, krv postaje mutna i postaje mliječna.

VLDL je izvor "lošeg" kolesterola, od kojeg nastaju plakovi na vaskularnom endotelu. Postupno se povećava plak, tromboza se pridružuje riziku akutne ishemije. VLDL je povišen u bolesnika s dijabetesom melitusa i bolesti bubrega.

hilomikrone

Chylomicrons su odsutni u krvi zdrave osobe i pojavljuju se samo kada postoji kršenje metabolizma lipida. Chimomikroni se sintetiziraju u epitelnim stanicama sluznice tankog crijeva. Daju egzogenu masnoću iz crijeva u perifernim tkivima i jetri. Trigliceridi, kao i fosfolipidi i kolesterol, čine većinu masti koja se prevozi. U jetri se trigliceridi razgrađuju pod utjecajem enzima i formiraju se masne kiseline, od kojih se neke prenose u mišiće i masno tkivo, a drugi dio vezan za albumin u krvi.

što izgledaju glavni lipoproteini

LDL i VLDL su visoko aterogeni - sadrže puno kolesterola. Oni prodiru u zid arterija i nakupljaju se u njemu. U slučaju metaboličkih poremećaja, razina LDL i kolesterola dramatično se povećava.

Najsigurnije u odnosu na aterosklerozu su HDL. Lipoproteini ove klase zaključuju kolesterol iz stanica i promoviraju njegov ulazak u jetru. Od tamo, zajedno s žuči, ulazi u crijeva i napušta tijelo.

Predstavnici svih ostalih klasa LP-a daju kolesterol u stanice. Kolesterol je lipoprotein koji je dio stanične stijenke. On je uključen u formiranje spolnih hormona, proces formiranja žuči, sinteza vitamina D, potrebnog za apsorpciju kalcija. Endogeni kolesterol se sintetizira u jetrenom tkivu, nadbubrežnim žlijezdama, crijevnim zidovima, pa čak iu koži. Egzogeni kolesterol ulazi u tijelo sa životinjskim proizvodima.

Dislipoproteinemija - dijagnoza koja krši metabolizam lipoproteina

Dislipoproteinemija se razvija kad se u ljudskom tijelu poremeti dva procesa: formiranje LP-a i brzina njihove eliminacije iz krvi. Poremećaj omjera LP u krvi nije patologija, već čimbenik u razvoju kronične bolesti, u kojem se zidovi arterija zgusnu, njihov se lumen sužava i poremećuje dotok krvi u unutarnje organe.

Uz povećanje razine kolesterola u krvi i smanjenje razine HDL, razvija se ateroskleroza, što dovodi do razvoja smrtonosnih bolesti.

etiologija

Primarna dislipoproteinemija genetski je određena.

Uzroci sekundarne dislipoproteinemije su:

  1. nedostatak vježbe,
  2. Dijabetes melitus
  3. alkoholizam,
  4. Poremećaj bubrega,
  5. hipotireoza
  6. Poremećaj jetre bubrega
  7. Dugotrajna upotreba određenih lijekova.

Koncept dislipoproteinemije uključuje 3 procesa - hiperlipoproteinemiju, hipolipoproteinemiju, alipoproteinemiju. Dislipoproteinemija se događa vrlo često: svaki drugi stanovnik planeta ima slične promjene u krvi.

Hiperlipoproteinemija - povišena razina LP u krvi zbog egzogenih i endogenih uzroka. Sekundarni oblik hiperlipoproteinemije razvija se u pozadini glavne patologije. Kada autoimune bolesti PL-a percipiraju tijelo kao antigeni, na koje se proizvode protutijela. Kao rezultat toga nastaju kompleksi antigena i antitijela, koji su više aterogeni nego sami LP.

  • Hiperlipoproteinemija tipa 1 karakterizira stvaranje xantham - gustih nodula koji sadrže kolesterol i nalaze se iznad površine tetiva, razvoj hepatosplenomegalije, pankreatitis. Pacijenti se žale na pogoršanje općeg stanja, porast temperature, gubitak apetita, paroksizmalna bol u trbuhu, pogoršana nakon ingestije masne hrane.

Xanthomas (lijevo) i xanthelasma (središte i desno) - vanjske manifestacije dislipoproteinemije

Alipoproteinemija je genetski određena bolest s autosomnim dominantnim načinom nasljeđivanja. Bolest se očituje porastom tonzila s narančastim cvjetanjem, hepatosplenomegalijom, limfadenitisom, slabostima mišića, smanjenim refleksima i hiposenzitivnošću.

Hipolipoproteinemija je nizak sadržaj LP u krvi, često asimptomatski. Uzroci bolesti su:

  1. nasljedstvo,
  2. Nepravilna ishrana
  3. Sjedeći način života
  4. alkoholizam,
  5. Patologija probavnog sustava,
  6. Endokrinopatski.

Dislipoproteinemija su: organsko ili regulatorno, toksigensko, bazalno - istraživanje razine LP na prazan želudac, inducirano - proučavanje razine LP nakon obroka, lijekova ili vježbe.

dijagnostika

Poznato je da je za ljudsko tijelo višak kolesterola vrlo štetan. Ali nedostatak ove tvari može dovesti do disfunkcije organa i sustava. Problem leži u nasljednoj predispoziciji, kao iu načinu života i prehrambenim navikama.

Dijagnoza dislipoproteinemije temelji se na podacima o povijesti bolesti, pritužbama pacijenata, kliničkim znakovima - prisutnosti ksantoma, ksanthelasme, lipoidnog lukova rožnice.

Glavna dijagnostička metoda dislipoproteinemije je test krvi za lipide. Odredite aterogeni koeficijent i glavne pokazatelje lipidograma - triglicerida, ukupnog kolesterola, HDL, LDL.

Lipidogram - metoda laboratorijske dijagnoze koja otkriva metabolizam lipida, što dovodi do razvoja bolesti srca i krvnih žila. Lipidogram dopušta liječniku da procijeni stanje bolesnika, utvrdi rizik od razvoja ateroskleroze koronarnih, cerebralnih, bubrežnih i jetrenih žila, kao i bolesti unutarnjih organa. Krv prolazi laboratorij isključivo na prazan želudac, najmanje 12 sati nakon posljednjeg obroka. Dan prije analize isključuje unos alkohola i sat vremena prije studije - pušenje. Uoči analize, poželjno je izbjegavati stres i emocionalno prevarenje.

Enzimska metoda za proučavanje venske krvi je neophodna za određivanje lipida. Uređaj bilježi uzorke prethodno obojene posebnim reagensima. Ova dijagnostička metoda omogućuje vam provođenje masovnih anketa i dobivanje točnih rezultata.

Za testiranje za određivanje lipidnog spektra s preventivnom svrhom, počevši od adolescencije, potrebno je jedno vrijeme u 5 godina. Osobe koje su navršile 40 godina trebale bi to činiti jednom godišnje. Provesti test krvi u gotovo svakoj klinici okruga. Pacijenti koji pate od hipertenzije, pretilosti, bolesti srca, jetre i bubrega propisuju biokemijski test krvi i profil lipida. Opterećena nasljednost, postojeći čimbenici rizika, praćenje učinkovitosti liječenja - indikacije za imenovanje lipida.

Rezultati istraživanja mogu biti nepouzdani nakon što jedu uoči hrane, pušenja, stresa, akutne infekcije, tijekom trudnoće, uzimanja određenih lijekova.

Dijagnoza i liječenje patologije uključivalo je endokrinologa, kardiologa, liječnika opće prakse, liječnika opće prakse, obiteljskog liječnika.

liječenje

Terapija dijetama igra veliku ulogu u liječenju dislipoproteinemije. Pacijenti se preporučuju da ograniče potrošnju životinjskih masti ili ih zamijene sintetskim, da jedu hranu do 5 puta dnevno u malim količinama. Dijeta treba obogatiti vitaminima i prehrambenim vlaknima. Masnu i prženu hranu treba odbaciti, meso treba zamijeniti morskom ribom, a ima obilje povrća i voća. Restaurativna terapija i dovoljna tjelesna aktivnost poboljšavaju opće stanje pacijenata.

lik: korisna i štetna "dijeta" u smislu ravnoteže LP-a

Terapija smanjenja lipida i antihiperlipoproteinemični lijekovi su dizajnirani da ispravljaju dislipoproteinemiju. Oni su usmjereni na smanjenje razine kolesterola i LDL u krvi, kao i na povećanje razine HDL.

Od lijekova za liječenje bolesnika s hiperlipoproteinemijom propisano je:

  • Statini - lovastatin, fluvastatin, Mevacor, Zokor, Lipitor. Ova skupina lijekova smanjuje proizvodnju kolesterola jetrom, smanjuje količinu intracelularnog kolesterola, uništava lipide i ima protuupalni učinak.
  • Sequestranti smanjuju sintezu kolesterola i uklanjaju ga iz tijela - "kolestiramin", "kolestipol", "kolestipol", "kolestan".
  • Fibrati smanjuju trigliceride i povećavaju razinu HDL - Fenofibrate, Tsiprofibrat.
  • Vitamini skupine B.

Hiperlipoproteinemija zahtijeva liječenje lijekovima koji snižavaju lipide "kolesteramin", "nikotinska kiselina", "Miscleron", "Clofibrate".

Liječenje sekundarnog oblika dislipoproteinemije je uklanjanje osnovne bolesti. Pacijenti s dijabetesom preporučuju se da promijene način života, redovito uzimaju lijekove koji snižavaju šećer, kao i statine i fibrate. U teškim slučajevima, zahtijeva inzulinsku terapiju. U hipotireozu, potrebno je normalizirati funkciju štitnjače. Za to se pacijentima daje hormonska nadomjesna terapija.

Pacijenti koji pate od dislipoproteinemije preporučuju se nakon glavne terapije:

  1. Normalizirajte tjelesnu težinu,
  2. Doziranje tjelesne aktivnosti
  3. Ograničiti ili eliminirati uporabu alkohola,
  4. Ako je moguće, izbjegavajte stres i konfliktne situacije
  5. Prestani pušiti.

Lipoproteini visoke gustoće (HDL): normalni, povišeni, sniženi

Znanstvenici su dugo podijelili kolesterol (kolesterol, kolesterol) u "loše" i "dobro". Potonji tip uključuje lipoproteine ​​visoke gustoće, koje se mogu vidjeti u obliku analize pod kraticom HDL. Njihova glavna funkcija je preokrenuti transport slobodnih lipida iz krvnih žila u jetru za naknadnu sintezu žučnih kiselina.

Lipoproteini (lipoproteini) u svom sastavu kombiniraju lipide (masti) i proteine. U tijelu igraju ulogu "nosača" kolesterola. Prirodni masni alkohol se ne otapa u krvi. Budući da je potrebno za sve stanice tijela, lipoproteini se koriste za transport.

Niski HDL je ozbiljna opasnost za pluća, jer povećava rizik od ateroskleroze. Pogoršanje njene razine je povezano s uzrokom bolesti srca, dijabetesa, problema metabolizma lipida. Podaci su od interesa za stručnjake bilo kojeg profila - terapeuta, kardiologa, endokrinologa.

Tipologija lipoproteina

Postoje 3 vrste lipoproteina: visoka, niska i vrlo niska gustoća. Razlikuju se u omjeru koncentracije proteina i kolesterola. Neozlijeđeni HDL (lipoproteini visoke gustoće) sadrže značajan postotak proteina i minimalni kolesterol.

HDL formula se sastoji od:

  • Protein - 50%;
  • Besplatno xc - 4%;
  • XC esteri - 16%;
  • Grigliceridi - 5%;
  • Fosfolipidi - 25%.

Dvoslojna fosfolipidna membrana u obliku kugle, prilagođena za učitavanje slobodnog kolesterola, također se naziva "dobar" kolesterol, jer je vitalna za tijelo: pomaže da se riješi tzv. "Lošeg" kolesterola, uklanja iz perifernih tkiva za transport do jetre, praćeno obradom i povlačenje sa žuči.

Što je veća razina korisnog i manja količina štetnog kolesterola, to se tijelo bolje osjeća, jer HDL sprečava razvoj ozbiljnih bolesti: ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara, reumatske bolesti srca, tromboze vene i poremećaja srčanog ritma.

Pogledajte videozapis o prednostima "dobrog" HS-a

Za razliku od HDL, lipoprotein male gustoće (LDL) sadrži veći postotak kolesterola (u odnosu na protein). Oni su zaradili ugled "lošeg" kolesterola, jer prekoračenje norme ove supstance dovodi do akumulacije u posudama kolesterolskih brtvila koje sužavaju arterije i sprječavaju opskrbu krvlju.

Minimalni protein se nalazi u lipoproteinima vrlo niske gustoće, koji imaju slična svojstva. VLDL sintetizira jetru. Oni se sastoje od kolesterola i triglicerola, koji se prenose krvlju u tkivo. Nakon oslobađanja triglicerola iz VLDL, nastaje LDL.

Količina kolesterola ovisi o trigliceridima - ove masti koje naše tijelo koristi kao izvor energije. Visoka razina triglicerida s niskim razinama HDL također su preduvjeti za kardiovaskularne patologije.

Uspoređujući omjer kolesterola HDL i LDL u krvi odrasle osobe, liječnici, u pravilu, procjenjuju volumen triglicerida.

Normalan raspon

Za HDL, granice norme uvjetne su i ovise o dobi, hormonskim razinama, kroničnim bolestima i drugim čimbenicima.

Da biste pretvorili mg / dl na mmol / l, treba koristiti faktor 18.1.

Pokazatelji kolesterola u određenoj mjeri ovise o spolu: kolesterol u krvi žena može biti nešto veći.

Stopa HDL u krvi, mg / dL

Uzroci abnormalnosti HDL

Ako je HDL povišen, treba tražiti razloge prije svega u kroničnim patologijama. Tako dijabetičari niski titar ukazuju na dekompenzaciju, sustavnu hiperglikemiju. Pacijenti s ketoacidozom također imaju problematične rezultate.

Pokazatelji takvih lipida mogu biti daleko od norme u drugim bolestima:

  • ateroskleroza;
  • Srčane patologije;
  • Zatajenje bubrega;
  • myxedema;
  • Biliarna ciroza;
  • Hepatitis (kronični oblik);
  • Alkoholizam i ostale kronične opijenosti;
  • Moždani udar tijekom posljednjih šest mjeseci;
  • Povećan krvni tlak;
  • onkologija;
  • Genetska predispozicija.

Ako je bilo koji od ovih preduvjeta prisutan, potreban je pregled holesterola. Ako se snižavaju NSAID, osim kroničnih bolesti, uzrok može biti prehrana, stres, prekovremeni rad "gladovanja".

Analiza HDL propisuje:

  • Nakon 20 godina - za prevenciju ateroskleroze;
  • S povećanim ukupnim xc;
  • Uz nasljednu predispoziciju za srčane patologije;
  • Ako krvni tlak prelazi prag 140/90 mm Hg. Članak;
  • U dijabetesu svih vrsta - godišnje;
  • S prekomjernom težinom: struka žena - 80 cm i 94 cm - muški;
  • Kod poremećaja metabolizma lipida;
  • S koronarnom arterijskom bolesti, aortalnom aneurizmom, šest mjeseci nakon srčanog ili moždanog udara;
  • 5 tjedana nakon početka dijete ili terapije lijekovima, smanjujući sadržaj triglicerola - za kontrolu.

Za one koji su u opasnosti, godišnja inspekcija obvezna je, za ostatak, svake 2 godine. Krv je iz vena ujutro, nakon 12-satne pauze u hrani. Uoči je potrebno pridržavati se niske masti dijeta, ne piti alkohol, nemojte se nervozni. Ponekad liječnik propisuje ponovno ispitivanje.

Vjerojatnost ishemijske patologije također se računa pomoću aterogenih koeficijenata korištenjem formule: K = ukupni kolesterol - HDL / HDL.

Značajke u ovom slučaju su sljedeće:

  • Za bebe - do 1;
  • Za 20-30 godina starih muškaraca - do 2,5;
  • Za žene - do 2,2;
  • Za muškarce od 40 do 60 godina - do 3,5.

U bolesnika s anginom, ta brojka doseže 4-6.

Ono što utječe na rezultate analize HDL-a može se naći u programu "Live is great!"

Analiza rizika

Ako HDL pomaže očistiti posude uklanjanjem brtvila, LDL izaziva njihovu akumulaciju. Visoki HDL pokazatelj je dobrog zdravlja, a ako se smanji HDL, što to znači? U pravilu, rizik od zatajenja srca procjenjuje se kao postotak lipida visoke gustoće prema ukupnom kolesterolu.

Kritične količine ukupnog kolesterola i HDL:

Postoji obrnuto proporcionalni odnos između HDL podataka i rizika od srčanih bolesti. Prema rezultatima istraživanja NICE znanstvenika, vjerojatnost moždanog udara povećava se za 25% uz smanjenje HDL sadržaja svakih 5 mg / dl.

HDL je "povratni transport za kolesterol": apsorbira višak tkiva i krvnih žila, vraćaju ih u jetru za uklanjanje iz tijela. Oni daju HDL i normalni endotel, smanjuju upalu, sprečavaju oksidaciju LDL tkiva i poboljšavaju zgrušavanje krvi.

Analiza rizika pokazuje:

  • Ako je HDL povišen, što to znači? Razina od najmanje 60 mg / dL ukazuje na minimalnu vjerojatnost razvoja IHD-a. Angina često utječe na žene u menopauzi.
  • Ako se normalni raspon prekorači za HDL i LDL, potrebne su promjene apolipoproteina B kako bi se utvrdio rizik od ateroskleroze.
  • Sadržaj HDL-a do 40 mg / dl je dijagnosticiran kao vrlo nizak, prijeteći srcu i krvnim žilama. U dijagnostici metaboličkih poremećaja uzeti u obzir niski sadržaj HDL (kao 1 od 5 čimbenika).
  • HDL na 20-40 mg / dL ukazuje na visoki sadržaj triglicerola, rizik od dijabetesa povezan s inzulinskom rezistencijom (inzulinska osjetljivost).
  • Smanjenje količine HDL-a i nekih lijekova (poput anaboličkih steroida ili in-blokatora).
  • HDL indeks u biokemijskom krvnom testu ispod 20 mg / dl sugerira ozbiljnu promjenu zdravstvenog statusa. Takva anomalija može značiti povećanu koncentraciju triglicerida. Također su moguće genetske mutacije (poput Tangierove bolesti ili sindroma ribljeg oka).

Kako spriječiti neravnotežu

U prevenciji nedostatka "dobrog" kolesterola zdrav životni stil igra ključnu ulogu. Samo prestanak pušenja jamči povećanje od 10% u HDL!

Poboljšava razinu korisnih lipoproteina u plivanju, yogi, doziranju i redovitoj fizičkoj aktivnosti.

Pretilost uvijek ukazuje na nedostatak HDL i višak triglicerola. Tu je i inverzni odnos između ovih parametara: gubitak težine od 3 kg povećava HDL za 1 mg / dl.

Niska ugljikohidratna uravnotežena dijeta s obzirom na učestalost jedenja najmanje 3 puta dnevno podržava "dobar" kolesterol je normalna. Ako u prehrani nema dovoljno masnoća, HDL i LDL kolesterol se pogoršavaju. Za preporučenu ravnotežu, trans masti bi trebale preferirati polinezasićene masti.

Kada prekomjerna tjelesna težina i poremećaji metabolizma za normalizaciju razine triglicerida pomoći će odbacivanju brzih ugljikohidrata.

Ukupna količina masnoća u izborniku ne smije biti više od 30% svih kalorija. Od toga, 7% bi trebalo biti zasićene masti. Trans masnoća ne prelazi 1%.

Da biste ispravili nedostatak HDL-a, takvi će proizvodi pomoći:

  • Masline i ostala biljna ulja.
  • Sve vrste oraha.
  • Plodovi mora - izvori Shch-3 masnih kiselina.
  • Jednostavan (polagani) ugljikohidrati.

Kako liječiti / normalizirati razine lipoproteina s tradicionalnim metodama medicine? Povećajte HDL fibrate i statine:

  • Niacin - nikotinska kiselina nema kontraindikacija. Ali samo-lijekovi koji sadrže dijetalne dodatke s Niaspanom, koji se mogu kupiti bez recepta, neće moći aktivno prilagoditi razinu triglicerola. Bez liječničkog savjetovanja, dodatke mogu oštetiti jetru.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrat, triklor, lipantil, trilipix i drugi fibrati povećavaju količinu HDL kolesterola u krvi.
  • Osim rosuvastatina, lovastatina, atorvastatina, simvastatina, koriste se statini nove generacije. Roxera, chresor, roscard blokiraju sintezu tvari koje jetra proizvodi za proizvodnju kolesterola. To smanjuje njegovu koncentraciju i ubrzava uklanjanje iz tijela. Lijekovi u ovoj skupini mogu ukloniti kolesterol iz krvnih žila. Kapsule pomažu hipertenzivnim pacijentima i dijabetičarima. Izbor lijekova treba dati liječniku, jer statini imaju kontraindikacije.

Lipoproteini visoke gustoće su masti i proteinske čestice sintetizirane jetrom i crijevima. Apsorbirajući slobodni kolesterol iz krvnih žila, vraćaju ga u jetru radi prerade. To su najmanji čestice s najvišom izoelektričnom gustoćom.

Stanice mogu samo davati kolesterol pomoću HDL. Na taj način štite pluća, srce, mozak od ateroskleroze i njene posljedice. Redovno praćenje HDL pokazatelja smanjuje rizik od srčanog udara, moždanog udara, bolesti koronarne arterije.

Osim Toga, Pročitajte O Plovilima

Što je varikokele kod muškaraca: opasnost od ove bolesti i kako se liječiti

Varicocele je jedan od najneugodnijih i najopasnijih za bolesti muškaraca povezanih s varikoznim žilama.Uz ovu bolest, vene se nalaze u testisima, često na lijevoj strani.

Simptomi infarkta miokarda, prvi znakovi

Infarkt miokarda je stanje u hitnim slučajevima, najčešće uzrokovano trombozom koronarne arterije. Rizik od smrti osobito je velik tijekom prvih 2 sata njenog početka.

Uzrokuje debeli krvni tretman

Cirkulacijski sustav tijela provodi transportnu funkciju, isporuku kisika i hranjivih tvari u stanice i tkiva. Bilo koji patološki procesi utječu na nju, što dovodi do poremećaja unutarnjih organa.

Naučimo što učiniti ako su monociti povišeni kod djeteta

Monociti su tip bijelih krvnih stanica, imunoloških stanica. Oni suprotstavljaju vanjskim i unutarnjim prijetnjama koje mogu narušiti homeostazu (unutarnju postojanost organizma) i dovesti do njegove smrti.

dilatacija

Bez iznevjeravanja vrijednosti hipertenzije ili nekontroliranog konzumiranja alkohola malo ljudi razmišlja o posljedicama koje ga čekaju. I to bi bilo vrijedno. Uostalom, cijelo opterećenje pada na naše srce, prijeteći ga razvaljanjem.

Zašto su potrebne krvne pločice, njihov životni ciklus i funkcije?

Osnova održavanja krvi u tekućem stanju je protuteža dvaju sustava: koagulacija i antikoagulacija. Ovi moćni fiziološki mehanizmi pružaju ono što liječnici nazivaju koagulacijom homeostazom.