Iz ovog članka saznat ćete koliko je važna gimnastika nakon moždanog udara za vraćanje izgubljenih funkcija mozga, koje vježbe pridonose ponovnoj pokretljivosti pokreta u paraliziranim dijelovima tijela.

Postupak oporavka nakon moždanog udara može biti prilično dug. Vježba je sastavni dio učinkovitog programa rehabilitacije pacijenata koji su pretrpjeli akutne poremećaje cerebralne cirkulacije.

Liječnici i znanstvenici tvrde da se najaktivniji oporavak pojavljuje u prvih šest mjeseci nakon moždanog udara. Nažalost, za svaki pojedini pacijent je nemoguće predvidjeti koliko će njegovo oslabljeno funkcioniranje mozga nastaviti. U nekim slučajevima, živčane stanice su privremeno oštećene, nakon nekog vremena mogu vratiti funkciju. U drugim pacijentima mozak uspijeva reorganizirati svoj rad, prebacujući svoje izgubljene funkcije na svoje netaknuto područje.

Prema statistikama, s pravilno izvršenom rehabilitacijom nakon moždanog udara, uočeni su sljedeći rezultati obnavljanja poremećenih funkcija:

  1. 10% ljudi koji su imali moždani udar imaju potpuno oporavak.
  2. Na 25% - oporavak uz manje povrede.
  3. 40% ima umjerene i teške poremećaje koji zahtijevaju posebnu njegu.
  4. Kod 10% - postoji potreba za stalnom brigom.
  5. 15% pacijenata umire ubrzo nakon moždanog udara.

Kada se odbijaju obavljati rehabilitacijske aktivnosti, uključujući posebne vježbe nakon moždanog udara, ti se pokazatelji uvelike pogoršavaju.

Rehabilitacija treba započeti tijekom boravka u bolnici, odmah nakon što pacijent može obavljati svoje aktivnosti. Nakon izbacivanja iz bolnice, vježbe s ciljem vraćanja izgubljenih funkcija provode se u uvjetima posebnih rehabilitacijskih centara ili kod kuće.

Obično se program sastoji od rehabilitacijskih terapeuta, fizioterapeuta, fizioterapeutskih liječnika ili neurologa.

Aerobna tjelovježba

Aerobna vježba prisiljava tijelo da koristi kisik za energiju. Vrlo su korisni za održavanje zdravlja kod svih ljudi, uključujući pacijente koji su imali moždani udar.

Aerobne vježbe imaju blagotvoran učinak na srce i pluća, pomažu kontrolirati sadržaj masti u tijelu, smanjuju krvni tlak, povećavaju izdržljivost i poboljšavaju raspoloženje.

Unatoč činjenici da pacijenti nakon moždanog udara često imaju poteškoće s kretanjem udova, vrlo je važno da i dalje budu fizički aktivni, posebno kod kuće. Primjeri aerobnih vježbi su:

  • hodanje;
  • plivanje;
  • vožnja biciklom;
  • ples;
  • vrtnu njegu ili vrt.

Svaki pacijent nakon moždanog udara trebao bi, u najboljem mogućem stanju, zadržati aerobnu tjelesnu aktivnost.

Gimnastika za bolju koordinaciju i ravnotežu

Ove vježbe fizikalne terapije pomažu smanjiti rizik od pada, ponovno uspostaviti ravnotežu i koordinaciju kretanja.

Vježbe za koordinaciju i ravnotežu:

Gimnastika za tijelo

Fizička terapija nakon moždanog udara uključuje gimnastiku za tijelo, što je potrebno za smanjenje rizika od pada, održavanje ravnoteže i održavanje stabilne tjelesne pozicije.

Gimnastika za noge

Vježbe za istezanje

Ove vježbe pomažu spriječiti ozljede, širiti raspon pokreta, poboljšati cirkulaciju krvi u mišićima. Ako sjedite predugo, imate više zdravstvenih problema.

Gimnastika za istezanje mišića nogu:

  1. Naslonite se na zid i postavite ravnanje ruke na nogu. Zatim savijte laktove, nagnuvši cijelo tijelo prema naprijed i držite noge pritisnutim na pod. U ovom trenutku morate osjetiti kako se mišići na stražnjem dijelu donje noge protežu. Zatim poravnajte ruke u zglobovima koljena, počevši od površine zida i uzimajući okomiti položaj.
  2. Lezi na leđima. Zatim upotrijebite svoju ruku da premjestite lijevu nogu preko desne na drugu stranu tijela. Držite je na ovom mjestu neko vrijeme, a zatim se vratite na polaznu poziciju. Ponovite ovo kretanje s drugom nogom. Ova gimnastika olakšava ukočenost mišića donjeg dijela leđa.

Vježbe za poboljšanje mobilnosti

Cilj ovih vježbi fizičke terapije je poboljšati pokretljivost zahvaćene noge u zglobovima kuka i koljena. primjeri:

  • Naslonite se na leđa, savijte koljena tako da je potplat stopala na podu. Držite svoje noge zajedno, nagnite ih na jedan način, a zatim drugi. Ovi pokreti pomažu u smanjenju krutosti zglobova.
  • Laganje na leđima, povucite lijevu koljenu na prsa i nježno ga pritisnite rukama. Ponovite ovo kretanje s desnim udovima. Ova gimnastika poboljšava pokretljivost u zglobovima kuka i koljena.

Vježbe za vraćanje snage mišića

Sljedeće vježbe su korisne za vraćanje snage mišića zahvaćene nogu:

  1. Pješačenje je najjednostavniji oblik tjelesne aktivnosti koji se treba izvesti nakon moždanog udara. Ako ne možete sami hodati, pokušajte s hodalicom ili štapom.
  2. Leg press je alternativa hodanju. Za ovu vježbu trebate poseban simulator u kojem, zahvaljujući snazi ​​mišića donjih ekstremiteta, podignete određenu težinu.

Noga vježbe

Sesije vježbe vježbe pomoći udoban oporavak nakon moždanog udara.

Fotografije iz nastave.
Pacijentska svjedočanstva o BRT rehabilitacijskoj službi

Lekcija u suspenziji s učiteljskim vježbama fraktura C5

Pukotine gornjih ekstremnih ekstremiteta vježbanja C5

Pukotine gornjih ekstremnih ekstremiteta vježbanja C5

Osposobljavanje sposobnosti podrške pogođenog ekstremiteta nakon moždanog udara

Trening prijenosa težišta nakon moždanog udara

Oporavak kontrole koljena nakon moždanog udara

Jačanje ekstenzora donjih udova nakon moždanog udara

Ustajanje s podrškom za šetača nakon udarca u fazi 1

Ustajanje s podrškom za šetača nakon moždanog udara Faza 2

Ustajanje s podrškom za šetača nakon moždanog udara Faza 3

Ustajanje s podrškom za hodalice nakon moždanog udara Faza-4

PNF gornjeg dijela nakon moždanog udara

Zanimanja u Kazahstanu Phaeton nakon moždanog udara

Trening se pretvara u Kazakhstan Phaeton nakon moždanog udara

PNF gornjeg dijela nakon moždanog udara

Vježba ekstenzora u zglobu nakon moždanog udara

Denis Polyakov voditelj rehabilitacije

Riječ "udar" na latinskom znači "štrajk". Ne možemo ga ublažiti, ali možemo smanjiti posljedice.

Tvrtka BaltReaTech
prosvjetiteljstvo, 33, Bldg. 1
metro "Prospekt prosvjetiteljstva"

Od ponedjeljka do petka: 10: 00-18: 30
SAT: 11: 00-19: 00

Tvrtka "Baltic Rehabilitation Technologies" - rehabilitacija nakon moždanog udara.
Sva prava pridržana 2018. Pravila o privatnosti.

Vježbe nakon moždanog udara: upute za korak po korak

Rehabilitacija nakon moždanog udara kod kuće uključuje vježbu, vježbu (fizioterapiju), masažu i uzimanje lijekova.

Popis vježbi za vježbanje moždanog udara odabire liječnik, na temelju pacijentovog stanja, međutim, možete dati egzemplarne komplekse oporavka koji se mogu izvoditi kod kuće.

O prednostima terapije vježbanjem

Gimnastika nakon moždanog udara ima puno korisnih svojstava:

  • Pokazano je da fizičke vježbe održavaju pokretljivost zglobova i normaliziraju tonus mišića (s moždanim udarom, motorička funkcija na rukama i nogama smanjuje se).
  • Sprječava stvaranje pritisnih čireva na području stopala, leđa i onih mjesta na kojima je najveći pritisak.
  • Pomaže u vraćanju rada četaka.
  • Pomaže ublažavanju simptoma paralize obnavljanjem funkcija udova i tijela.
  • Uklanja hipertoničnost mišića, normalizirajući rad zahvaćenih mišića.

Vježbe nakon moždanog udara pokazuju se osobama koje su pretrpjele ovu strašnu bolest.

Obnova motoričkih funkcija kod kuće

Instruktor LFK Strelnikov Alexander Alexandrovich

Online lekcija s instruktorom SKYPE

Pomoć kod treninga s simulatorom kod kuće

Rehabilitolog Levchuk Sergej Vjačeslavovich

Pripremne aktivnosti

Prije primjene sredstava za vježbanje, potrebno je pripremiti pacijenta.

Kako to učiniti:

  • Potrebno je neprestano mijenjati položaj bedridden pacijenta (svaka 2-3 sata). Takve aktivnosti su potrebne da se spriječi staza krvi.
  • Zatim, s istom periodicnošću, vrijedno je obavljati pasivne vježbe: kreiranje pokreta s vanjskom pomoći. Ova tehnika vam omogućuje da oslobodite napetost mišića.
  • Nakon toga dodajte vježbe disanja. Oni normaliziraju razmjenu plinova, poboljšavaju funkciju mišića.
  • Na kraju se prebacuju na fizička opterećenja aktivnog tipa. To uključuje hodanje nakon moždanog udara. Oni pružaju priliku da se vrate u normalni oblik i minimiziraju vjerojatnost naknadnih relapsa bolesti.

Planirana je kompleksna rehabilitacija tako da je fizikalna terapija nakon moždanog udara bila konačna točka događaja. Prikazuje se samo stabilizacijom pacijenta.

Prekomjerno učenje je strogo zabranjeno. Da je učinak zabilježen, a nuspojave su odsutne, treninzi počinju s 1-2 pristupa. Zatim povećajte broj.

Ciljevi terapijskog punjenja

Skup vježbi za moždani udar namijenjen je postizanju nekoliko ciljeva:

  • Spriječiti stvaranje kreveta.
  • Spriječiti razvoj kongestivne upale pluća.
  • Uklonite grčevu lijeve i desne strane tijela tijekom udaraca.
  • Zaustavite razvoj zatajenja srca, kao i spriječite atrofiju pogođenih mišića.

U teškim slučajevima, osoba doslovno mora ponovno naučiti hodati, koristiti kućanske aparate i samostalno služiti. Rješavanje ovih zadataka osmišljen je kako bi pomogao vježbanju terapije nakon moždanog udara kod kuće.

Pasivna opterećenja

Prije obavljanja set pasivnih vježbi, pacijentu se prikazuje masaža. Ukratko, provodi se na temelju sljedećih načela:

  • Izvršio je fizički udar s laganim pomicanjem kružnih pokreta.
  • Masaža se vrši od gornjih dijelova (glava, okovratnik). Zatim idite na noge.
  • Utjecaj na leđa provodi se s pokretima za točenje.
  • Pectoral mišići su pogođeni, polazeći od središta prsnog koša i krećući se do pazuha.
  • Ruke i noge masirane su u ovom slijedu. Ruke: ramena, podlaktica, zglobovi, prsti. Noge: stražnjice, bedra, noge, noge, prsti.
  • Masaža počinje na zdravoj strani (lijevo, ako je pravo pogođeno i obratno).

Nakon masaže možete započeti terapiju vježbanjem kod kuće.

vježbe:

  • Uzmi zaobljeni predmet, stavite je u ruku pacijenta. Držite objekt u rukama. Takve vježbe za fini motoričke vještine ruku bi se trebale provoditi češće, pomoći će vratiti rad ruku i prstiju.
  • Savijte i ispravite noge. Potrebno je napraviti pokrete tako da se udica uspravila, nakon što je otišla na površinu kreveta. Čak iu pasivnim vježbama sudjelovanje bolesnika je važno.
  • Stisnite i raskrinkajte prste zahvaćene ruke.
  • Podignite i spustite ruke (kretanje pada na spojnicu ramena).

Postoji još jedna vježba pasivnog tipa. Noga ili ruku treba objesiti na ručnik ili elastično zavoj. Sada morate napraviti rotacijska kretanja, kao i pomicanje udova desno i lijevo.

Pasivne vježbe za oporavak nakon moždanog udara dizajnirane su za pripremu pacijenta za potpunu vježbu. Oni se izvode 2-3 puta dnevno (u početku 2, a zatim 3). Trajanje - oko pola sata.

Mentalni trening

Liječenje nakon hemoragijskog moždanog udara (i ishemičnog "brata") mora biti cjelovito i sustavno. Stoga nemojte raditi bez mentalnog napora. Oni pomažu vratiti oštećene neurone, osloboditi memoriju i vratiti normalni proces razmišljanja. Pacijenti razvijaju afaziju nakon moždanog udara. Mentalne vježbe za moždani udar pomažu u normalizaciji govornih funkcija.

Aktivna tjelesna aktivnost

Vježbe u skloni položaj

Za početak nastave u akutnom razdoblju.

  • Ruku držite udaljeni objekt koji se nalazi iza (na stražnjoj strani kreveta). Na "jedan" račun, "podignite", ravnajući noge i ruke što je više moguće. Zatim se vratite na izvorni položaj.
  • Nastojeći ispraviti zahvaćenu ruku, počevši od prstiju, a zatim se prebacivati ​​na ruke i podlaktice. Pomoću udlage i elastičnog zavoja učvrstite udicu u sličnom položaju pola sata. Ova vježba omogućuje vam vraćanje funkcije ruku nakon moždanog udara.
  • "Skimming". Izvršeno s naporom. Ležeći na krevetu, naizmjenično pokušavaju saviti koljena tako da noge ne dolaze s površine kreveta. Obavlja se 8-12 puta.
  • Zakrenite okretne glave lijevo i desno. Vježba je nužna za ublažavanje hipertoničnosti vratnih mišića.
  • Lezi točno. Ruke u šavovima. Tijelo je opušteno. Prema "jednom" računu, savijte desnu ruku na lakat, popravite ga na tom mjestu drugi ili dva. Zatim spustite udicu na krevetu. Na bodovima "dva" zavoja drugu ruku. Pored gore navedenih vježbi za ruke, možete izvesti složenu verziju. Obustavi ekstremitet zavojem i izvodi sve vrste pokreta: fleksibilnost, produžetak, rotacijski pokret.
  • Savijte prste u šaku i ispravite unatrag. Nakon moždanog udara, funkcija ruku dramatično se pogoršava. Tako će se obnoviti fine motoričke vještine i postupno će se prsti vratiti na normalu. Da biste vratili karakteristike napajanja, dopušteno je koristiti proširenje prstena.

Navedena kompleksna terapija vježbanja za hipertenziju i moždani udar treba biti izvedena s velikim oprezom. Međutim, izvršenje ovih vježbi dopušteno je u akutnom razdoblju bolesti. Oni su prikladni, uključujući i za osobe s invaliditetom.

Kompleksi iz sjedećeg položaja

Za liječenje se koriste klase na kraju akutnog razdoblja. Složena terapija vježbanjem za liječenje moždanog udara uključuje sljedeće opterećenja:

  • Sjedi točno. Preporučljivo je koristiti stolicu s leđima. Prema "jednom" računu, uzmi dah i unesite noževe za ramena iza leđa. Na rezultat "dva" vratite se na izvorni položaj. Ovo opterećenje je dizajnirano za razvoj mišića ramena.
  • Kretanje glave rotiranja. 8-10 puta u svakom smjeru. Prilikom izvođenja važno je pridržavati se sigurnosnih propisa: moguće je dislokiranje ili lom cervikalnih kralješaka, pokreti su spor i glatki. Opterećenje se smatra dijelom vestibularne gimnastike.
  • Uzmi stabljicu od lopatice ili sličnog štapića. Stavite ga okomito na pod kako biste stvorili oslonac. Sada morate objema rukama uzeti "ljusku". Oslanjajući se na štapić kako bi napravili gibanje pokreta naprijed-nazad, postupno povećavajući amplitudu. Disanje je čak i ne može se srušiti. Nakon moždanog udara, ovo opterećenje je dizajnirano za uklanjanje viška mišića u leđima.
  • Za savijanje i rastezanje prstiju.
  • Sjedi na stolicu. Pokušajte se polako spustiti, smanjivati ​​noževe ramena i pomicati ruke i glavu natrag. "Stuck" u savijenom položaju 2-3 sekunde.
  • Uzmi sjedeći položaj na krevetu. Noge bi trebale objesiti labavo. Oslobađanje donjih ekstremiteta. Trebao bi početi polagano, postupno povećavati snagu. Slična terapija vježbanjem nakon moždanog udara nužna je za razvoj donjih ekstremiteta.

Kompleksi sa stojećeg položaja

Ove vježbe su idealne za srce i krvne žile, ali se trebaju izvoditi u kasnijim fazama rehabilitacije, zbog svoje kompleksnosti za pacijenta nakon ishemijskog moždanog udara.

  • Ustani ravno. Noge na razini ramena. Za takvu terapiju vježbanja (medicinska gimnastika) potreban vam je oslonac u obliku stražnjeg naslona ili nešto slično. Prema računu "jedan" za podizanje nogu, stavite je na stolicu. Vratite se na izvorni položaj. Na rezultat "dva", podignite drugu nogu. Trčite 3-6 puta.
  • Prema "jednom" računu, gornji udovi polako se podižu iznad glave. Ostani u ovom položaju. Na račun "dva" odustati. Uspon se provodi na udisaj, spuštajući ruke - na uzdisanje. Takva terapija vježbanjem koja krši cerebralnu cirkulaciju nužna je za razvoj ruku nakon moždanog udara i normalizacije disanja.
  • Lažni koraci. Noge na razini ramena. Na računu "jedan", gurnite stopalo naprijed, uzimajući lažni korak, na "dva" računa, postavite udove natrag, a na "tri" vratite se na početni položaj. Ponovite 5-7 puta za svaki ud, počevši od zdrave.
  • Pokupite tenisku lopticu ili drugi zaobljeni objekt. Bacite ga iz ruke u ruku. Terapijska gimnastika ove vrste u moždanom udaru pomaže u uspostavljanju koordinacije. Bolje je da se takvo opterećenje izvodi zajedno s pomoćnikom.
  • Ispijanje. Potrebno je stajati na nožnim prstima i dosegnuti rukama, kao da želi stići do stropa.
  • Hodanje na jednom mjestu (30 sekundi-1 minutu).
  • Ustaj Ruke na pojasu. Obratite se okretanjem desno, razrijedite gornje udove. Ponovite drugi način.
  • Izrada čučanj. Ova vježba fizička terapija za ishemični moždani udar treba izvoditi s oprezom, jer povećava krvni tlak.
  • Ustaj Ruke na pojasu. Nagnite lijevo i desno.
  • Ručke prvo na nogama.
  • Noge na razini ramena. Podignite desnu nogu. Okružujući krug. Ponovite isto s drugom nogom.

Te vježbe nakon moždanog udara mogu se izvoditi kod kuće, ali bolje je da se nastave održavaju pod nadzorom liječnika, osobito ako je propisana terapija vježbanja za kronične bolesti kardiovaskularnog sustava.

Kompleks očiju

Vježbe za fizikalnu terapiju također se pokazuju da vraćaju funkcije oculomotora s parezom živaca i mišića.

Kompleks uključuje sljedeće pokrete:

  • Lijevo i desno.
  • Gore i dolje.
  • „Osam”.
  • Intenzivna kompresija kapaka.
  • Krugovi (prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru).
  • Često trepće.

Ručna opterećenja

Nakon ozljede mozga, ruke su prve koje pate. Da biste vratili funkciju motora, prikazuje se niz vježbi nakon udara.

Među njima su:

  • Stisnute prste, nakon čega slijedi otkidanje.
  • Slobodni udovi (vježbe, poput "mlin" ili "škare" u stojećem položaju).
  • Četke za kretanje u krugu.
  • Savijanje ruku u zglobovima koljena, nakon čega slijedi produžetak.
  • Opterećenje na zglobovima ramena (gore i dolje).

Opterećenja nogu

Skup vježbi nakon moždanog udara za noge uključuje:

  • Fleksija i proširenje prstiju.
  • Otmica lega (pokreti počinju zglobovima kuka).
  • Izvlačenje čarapa za sebe.
  • Fleksija-proširenje donjih ekstremiteta u koljenima.

Te vježbe kompleksa vježbanja nisu kontraindicirane u kardiovaskularnim bolestima.

Kompleks artikulacije

Preporučuju se sljedeći kompleksi vježbe govorne terapije:

Kompleks 1

  • Povucite jezik prema naprijed. U ovom slučaju, amplituda kretanja treba biti maksimalna.
  • Tinkling s jezikom (udaraljke se pomiču gore i dolje).
  • Preklapanje usnica u cijev.
  • Alternativno, ugrize gornje i donje usne.

Također je potrebno lizati usne s najvećom mogućom amplituda, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od smjera kazaljke na satu.

Kompleks 2

  • Osmijeh, držite osmijeh na licu 5-10 sekundi.
  • Pokušajte zakočiti jezik u cijev.
  • Izvršite kružne pokrete sa svojim jezikom.
  • Govori abecedu redom.
  • Izgovorite jednostavne riječi (mama, tata, itd.).
  • Govorite o teškim riječima i jezičcima (tijekom kasnog razdoblja rehabilitacije).

Te vježbe su najučinkovitije za obnavljanje govora nakon moždanog udara. Govorni terapija savjetuje da se te komplekse izvode 2-3 puta dnevno 15-30 minuta.

Vježbe za disanje

Teške vježbe su kontraindicirane, jer je rizik od arterijskog tlaka visok. Bit jedini dopuštenog opterećenja je da napravite ritmički udisaj i izdisaja, promijenite učestalost pokreta dišnog sustava, izmjenu trbušnog disanja s prsima. Takva vježba disanja s moždanim udarom hrani stanice kisikom i vraća normalnu izmjenu plina. Inflacija balona je moguća.

treneri

Simulatori za rehabilitaciju nakon moždanog udara čine proces oporavka bržim i učinkovitijim.

Vježbe nakon moždanog udara uključuju:

  • Vježbajte bicikl. Vježba bicikla pomaže brzo vratiti izgubljenu funkciju motora, nježno trenira kardiovaskularni sustav, sprječavajući ponavljanje akutne ishemije moždanih struktura. Zadatak vježbe bicikla nije ograničen na ovo. Doprinosi ukupnom poboljšanju tijela kroz učinkovitu aerobnu tjelovježbu.
  • Mini simulatori za udove. Simulator za ruku nakon moždanog udara pod nazivom "Bud". Stroj za vježbanje nogu - "Sharp".
  • Verticalizer. Pogodan za vestibularnu gimnastiku. Ona daje tijelu vertikalni položaj, omogućujući vam da se pripremite za "uspravno".
  • "Aktivni-pasivni" simulatori. Bez njih, to ne može učiniti ako je riječ o obnovi zahvaćenih udova.
  • Simulator Lokomat. U svojoj jezgri, to je egzoskelet koji poučava pacijenta da hoda opet, olakšavajući proces kretanja.
  • Šetnja nakon moždanog udara. Potrebno je naučiti hodati ponovo. Njihova uporaba prikazana je kršenjem funkcija donjih ekstremiteta. O mehanizmu djelovanja slični su vježbi za bicikle i Lokomat.

Simulatori za vraćanje vitalnih funkcija nakon moždanog udara su raznoliki i moraju biti odabrani od strane liječnika.

Moždani udar: uzroci, znakovi, liječenje i rehabilitacija, fotografija

Moždani udar nastaje kada se dogodi preklapanje krvnog opsega mozga.

Simptomi moždanog udara (na primjer, gubitak ruku ili nogu, neodgovarajući govor) zahtijevaju hitnu medicinsku njegu, jer bez liječenja stanice mozga bez krvi brzo postaju oštećene ili umiru, što dovodi do oštećenja mozga, ozbiljnih zdravstvenih problema ili smrti. Nazovite hitnu pomoć ako primijetite nekoga s simptomima moždanog udara.

Znakovi moždanog udara

Nazovite hitnu pomoć ako netko iznenada ima sljedeće simptome:

  • Teško govorenje
  • Teško razumijevanje ili zbunjenost, pogotovo kada obavljate jednostavne zadatke
  • Poremećaj mišićne snage, posebno na jednoj strani tijela.
  • Osjećaj utrnulosti, osobito s jedne strane tijela.
  • Teška glavobolja
  • Oštećenje vida (na jednoj ili oba oka)
  • Poremećaji gutanja
  • Spuštanje lica s jedne strane

Ispitivanje udara ili FAST test

FAST test pomaže u određivanju prisutnosti znakova moždanog udara. Sastoji se od:

  • F - znači lice (lice): ako jedna polovica lica sags, to je znak mogućeg moždanog udara.
  • A znači ruke (ruke): ako osoba ne može podupirati obje ruke u podignutom položaju, to je još jedan znak mogućeg moždanog udara.
  • S znači govor (govor): slurred riječi i loše razumijevanje jednostavnih rečenica je još jedan simptom moguće moždanog udara.
  • T - znači vrijeme (vrijeme): ako se primi jedan od tih znakova, odmah nazovite hitnu pomoć.

Moždani udar: vrijeme = oštećenje mozga

Zapamtite FAST test za moždani udar. Slovo T u njoj također znači da što je duži preklapanje krvi u krvi (obično zbog stvaranja krvnih ugrušaka) mozga, to je veći stupanj oštećenja koja se razvija.

U nekim pogodnim pacijentima, lijekovi koji razbijaju ugrušak mogu se koristiti za rješavanje ugruška i vraćanje protoka krvi (trombolitička terapija).

Za mnoge bolesnike, vremenski odmak između pojave moždanog udara i mogućnosti takvog liječenja je obično 3 sata (neki liječnici nude nešto duži vremenski okvir). Često pacijenti nisu pogodni za takav tretman, u kojem postoje određeni rizici - to jest krvarenje.

Zbog činjenice da ljudi često nisu prikladni za trombolitičko liječenje, i kako se oštećenja moždanih stanica brzo javljaju, poteškoće su vodeći uzrok dugotrajne onesposobljenosti kod ljudi.

Dijagnoza moždanog udara

Postoje dvije glavne vrste moždanog udara - ishemijska i hemoragijska - i drugačije se liječe. Često se hitno dijagnosticira računalnom tomografijom glave (ili, rjeđe, magnetskom rezonancijom).

Ishemijski moždani udar

Ova računalna tomografska slika pokazuje ishemijski moždani udar, koji čini oko 80-90% svih cerebralnih poremećaja cirkulacije. Ishemični udarci uzrokuju arterijska tromboza, koja dramatično smanjuje ili zaustavlja dotok krvi u mozak. Krvni ugrušak se može razviti bilo gdje drugdje u tijelu i samo se zaglaviti u krvnoj žili u mozgu ili se može razviti izravno u arterijama mozga.

Hemorrhagijski moždani udar

Ova slika pokazuje magnetsko moždani udar snimanja magnetske rezonancije. Krvne žile mozga su razbijene, a krv je puštena u svoje tkivo, stiskanje drugih žila i stanica mozga, uzrokujući štetu i smrt. Ovo krvarenje u tkivu mozga je teško zaustaviti, a vjerojatno će biti kobno za pacijenta.

microstroke

"Mikroprocesi" (koji se nazivaju i prolazni ishemijski napad ili TIA) privremeno su preklapanje krvnih žila mozga. TIA može dovesti do razvoja ne ozbiljnih simptoma moždanog udara, koji tada prolaze. TIA se često razvija prije moždanog udara, pa oni služe kao znakovi upozorenja da osoba treba preventivnu terapiju za moždani udar.

Uzroci moždanog udara

Česti uzroci moždanog udara potječu iz krvnih žila izvan i unutar mozga. Kada aterosklerotični plak (taloženje kolesterola, kalcija, masti i drugih tvari) raste i sužava lumen posude, olakšava stvaranje krvnih ugrušaka i daljnje zatvaranje arterije. Krvni ugrušci mogu izaći i blokirati male krvne žile unutar mozga. Ovi se plakovi također mogu nakupiti u krvnim žilama unutar mozga. Ponekad mogu oslabiti arterije, što dovodi do intrakerebralnog krvarenja.

Čimbenici rizika za moždani udar: kronične bolesti

Uobičajene bolesti koje povećavaju rizik od moždanog udara kod ljudi uključuju visok krvni tlak, povećanu razinu kolesterola, dijabetes i pretilost. Ljudi mogu smanjiti rizik od moždanog udara rješavanjem ovih problema nakon savjetovanja s liječnikom.

Faktori rizika moždanog udara: Ponašanje

Ljudi također mogu smanjiti rizik od moždanog udara promjenom nekih aspekata njihovog načina života. Na primjer, ljudi koji prestanu pušiti počeli su slijediti program vježbanja, ograničeni unos alkohola (dva standardna pića dnevno za muškarce, jedan standardno piće dnevno za žene) mogu smanjiti taj rizik.

Čimbenici rizika za moždani udar: prehrana

Jedan od najboljih načina za smanjenje rizika od moždanog udara je održavanje prehrane niske razine masnoća i kolesterola kako bi se smanjilo stvaranje ateroskleroznih plakova u krvnim žilama. Hrana bogata soli može povećati krvni tlak. Smanjenje kalorija može smanjiti pretilost. Prehrana koja sadrže puno povrća, voća i cjelovitih žitarica, uz puno ribe umjesto mesa (osobito crveno meso), također smanjuju rizik od moždanog udara.

Faktori rizika moždanog udara koji se ne mogu promijeniti

Nažalost, postoje čimbenici rizika koji ljudi ne mogu promijeniti, na primjer, obiteljska povijest moždanog udara, spol (muškarci imaju veću vjerojatnost za razvoj bolesti) i rasa (afrički Amerikanci, Indijanci i Aljaske imaju veći rizik od moždanog udara). Osim toga, žene mučnine imaju veću vjerojatnost da umru od njega nego muškarci.

Moždani udar: hitno liječenje

Hitno liječenje moždanog udara ovisi o vrsti. Ishemijske udarce se tretiraju metodama dizajniranima za uklanjanje (resorbiranje) krvnog ugruška u krvnim žilama, a liječenje hemoragijskog moždanog udara ima za cilj pokušati zaustaviti krvarenje u mozgu, kontrolu krvnog tlaka i smanjenje edema mozga. Hemorrhagijski moždani udar je mnogo teže liječiti.

Moždani udar: dugoročni učinci

Moždani udar koji uzrokuje dugoročne posljedice je obično teška i / ili netretirana, ili su tretirani nakon što su velike površine mozga oštećene i umrle. Vrsta poremećaja ovisi o tome gdje se moždani udar pojavio u mozgu (na primjer, moždani korteks tijekom problema kretanja ili područje mozga koji kontrolira govor). Iako neki problemi mogu biti trajni, mnogi ljudi koji su u rehabilitaciji moći će vratiti neke ili mnoge sposobnosti izgubljene tijekom moždanog udara.

Rehabilitacija moždanog udara: liječenje poremećaja govora

Često moždani udar smanjuje sposobnost osobe da koristi govor, govori ili proguta. Rehabilitacija, koja se obično izvodi s govornim terapeutima, može pomoći vratiti neke ili većinu sposobnosti koje prvi put izgube pacijenti s moždanim udarom. Za pacijente koji imaju teške poremećaje, rehabilitacija može pridonijeti razvoju metoda i vještina koje pomažu osobi prilagoditi i nadoknaditi probleme.

Rehabilitacija nakon moždanog udara: fizioterapija

Fizička terapija je dizajnirana za povećanje ljudske snage, koordinacije i ravnoteže. Ova rehabilitacija pomaže ljudima nakon moždanog udara vratiti svoju sposobnost hodanja, korištenja stepenica i ustajanja sa stolice. Obnova fine motoričke sposobnosti, kao što je pričvršćivanje košulje ili nošenje noža i vilice tijekom hranjenja, pisanja - to su aktivnosti koje su dizajnirane za poboljšanje fizikalne terapije.

Rehabilitacija moždanog udara: psihološka terapija

Neki ljudi imaju poteškoća u prevazilaženju ograničenih sposobnosti nakon moždanog udara. Psiholoz može pomoći pacijentima da se prilagode novim izazovima i situacijama, koristeći razgovornu terapiju i druge tehnike kako bi pomogli ljudima s reakcijama kao što su depresija, strah, anksioznost, tuga i ljutnja. Prisutnost tih emocija i reakcija je uočena kod većine ljudi nakon moždanog udara.

Prevencija moždanog udara: način života

Ranije diskutirane metode koje mogu spriječiti moždani udar ili smanjiti rizik od njegovog razvoja kod osobe su preventivne mjere za osobe koje su imale moždani udar (ili TIA) i koji žele spriječiti kršenje drugih moždanih krvotoka ili smanjiti njezine šanse. Općenito, prestati pušiti, vježbati, gubitak težine (s pretilošću). Ograničite alkohol, sol i masnoću, jedite više povrća, voća, cjelovitih žitarica, više ribe, a ne mesa.

Prevencija moždanog udara: lijekovi

Lijekovi se obično propisuju za osobe s visokim rizikom od razvoja moždanog udara. Lijekovi su dizajnirani tako da smanjuju rizik smanjujući stvaranje krvnih ugrušaka (aspirin, varfarin i / ili druga sredstva protiv antitrombocita). Osim toga, antihipertenzivi mogu pomoći, smanjenje visokog krvnog tlaka. Lijekovi imaju nuspojave, pa se njihov prijem treba raspravljati sa svojim liječnikom.

Prevencija moždanog udara: kirurgija

Za prevenciju moždanog udara, postoje neke kirurške opcije. Neki pacijenti imaju karotidne arterije sužene aterosklerotskim plakovima. Plakovi mogu sudjelovati u formiranju krvnih ugrušaka u arterijama i mogu čak širiti krvne ugruške u krvne žile u mozgu. Carotid endarterektomija je kirurški zahvat u kojem kirurg uklanja plakove s unutarnje površine arterija radi smanjenja rizika moždanog udara u budućnosti.

Prevencija moždanog udara: angioplastika i stentiranje

Neki liječnici također prigoda liječenja suženim karotidnih plakova (a ponekad i druge cerebralnih krvnih žila) pomoću intravaskularne balon inflacije (koja pritišće ploču i povećati krvne žile) - postupak zove angioplastika. Ova otvorena arterija potom se pojačava (zadržava u otvorenom stanju) uz pomoć stenta, koja u proširenom stanju postaje krut.

Život nakon moždanog udara

Svake godine oko dvije trećine ljudi koji su pretrpjeli moždani udar preživjeli su. Oni obično trebaju određeni stupanj rehabilitacije. Ljudi koji su imali trombolitičku terapiju mogu se potpuno oporaviti, drugi ne mogu. Mnogi pacijenti koji imaju moždani udar nakon moždanog udara mogu voditi samostalan život uz pomoć metoda liječenja i rehabilitacije. Iako se šanse za razvoj drugog moždanog udara povećavaju nakon što pate prvi kršenje moždane cirkulacije, ljudi mogu poduzeti nekoliko koraka kako bi se smanjio ovaj rizik.

Terapeutska gimnastika - nužan skup vježbi nakon moždanog udara

Moždani udar dolazi u kršenju krvotoka mozga, što dovodi do smrti nekih živčanih stanica.

Kao rezultat toga, ljudsko tijelo gubi jednu ili više funkcija za koje su odgovorne mrtve stanice: paraliza, gubitak sluha, vizija, defekti govora.

Indeks različitih tjelesnih poremećaja tijekom moždanog udara ovisi o tome gdje se fokusiraju već mrtve živčane stanice mozga, na njihovu veličinu i položaj.

Svaka regija mozga odgovorna je za različite funkcije tijela, tako da se paraliza udova javlja ovisno o tome gdje je nastala stanična smrt.

Posljedice moždanog udara utječu i na bolesnike i na sve članove obitelji. Nakon svega što se dogodilo, nakon svih iskustava i strahova za njegov život kao pacijenta, dolazi vrijeme za privremeni mir.

Izvorna osoba je živa - ovo je glavna stvar. A što onda? Hoće li štetni učinci moždanog udara ostati zauvijek?

Da bi se osoba oporavila od moždanog udara, koriste se lijekovi i vježbe za rehabilitaciju.

Premjesti više - duže živjeti

"Bit ćete uključeni u fizičku kulturu - zaboravit ćete na bolesti" i drugu masu popularne mudrosti koja, usput, odražava blagotvoran učinak terapeutske gimnastike.

Uostalom, glavni zadatak nakon moždanog udara je obnova osjetljivosti i sposobnosti kretanja udova.

Da biste to učinili, potrebno je vratiti aktivnost onih moždanih stanica koje se nalaze u blizini lezije. Također biste trebali "prisiliti" prethodno neaktivne stanice da obavljaju funkcije mrtvih.

Sve te radnje izvode se samo kroz različite fizičke vježbe i terapijske vježbe.

Točno terapija vježbanja je temelj rehabilitacije nakon moždanog udara.

Obnova izgubljene funkcije tijela - sve su to sredstvo i snage usmjerene na ovo. Ako nema kontraindikacija, prve vježbe mogu se početi već 5 dana nakon moždanog udara.

Gimnastičke vježbe i vježbanje su među najpristupačnijim i učinkovitijim načinima oporavka.

Skup vježbi

Ne postoji ništa nadnaravno u rekreativnoj gimnastici. Možemo reći da je ovo normalno napunjenost. Ali čak i najjednostavnije vježbe imat će pozitivan učinak, jer je sve genijalno jednostavno.

Sposoban položaj

To je prvi i jednostavan skup vježbe izvode u akutnoj fazi nakon bolesti gdje su mišići fiksne u savijen položaj, a pacijenti ne mogu ih ispraviti.

Cilj mu je smanjiti ton i povećati amplitudu kretanja udova nakon moždanog udara:

  1. Vježbe za ruke. Ne toliko vježba, nego prisilno ravnanje udova kako bi se smanjili grčevi. Savijte savijeni dio od prstiju do ruke i podlaktice i nanesite zavoj na tvrdu površinu (ploču). Ostavite svoju ruku u ovom položaju najmanje 30 minuta.
  2. Mišići očiju. Pomaknite oči gore i dolje, lijevo i desno. Zatvorite oči i napravite kružne pokrete u jednom i drugom smjeru. Kao ostatak, treptaj oči 5-7 sekundi. Napravite kružne pokrete s otvorenim očima i sa svake strane. Opustite svoje mišiće trepćući oči.
  3. Mišići na vratu. Pažljivo okrenite glavu lijevo i desno dok pričvršćujete oči pred sobom.
  4. Prstima. U bilo kojem udobnom položaju, savijte i odvažite prste 10 puta. Vježbu možete izvoditi naizmjenično na svakoj ruci, a istodobno s obje ruke. Iznad kreveta objesiti ručnik u obliku petlje. Postavite fiksnu ruku (ili nogu) u petlju i jednostavno ga zamahite različitom amplituda. Obavite petlju s promjerom od oko 40 cm od ne-debele gume prosječne širine. Pokrijte ruku ili nogu i bilo koji drugi predmet (drugu ruku / nogu, glavu, stolicu, itd.) I ispružite gumu s bolnim udovima.
  5. Zglobovi koljena Cijelo tijelo je rastegnuto, ruke leže duž tijela. Savijte desnu ruku u lakat, stavite ga na krevet, savijte lijevu ruku. Učinite vježbu s svakom rukom 10 puta. Objesite nakošenu ruku / nogu na krutu tkaninu (pelenu i ručnik), a zatim izvodite sve vrste vježbi: savijte se, savijte, krenite na stranu, okreću se. Ova vježba se izvodi od 10 do 30 minuta, uzimajući 3 pauze. Vrijeme odmora - 2-4 minute.
  6. Koluti koljena. Ležanje na leđima naizmjence savijati koljena. Pokušajte to učiniti kako ne biste potpuno skinuli noge s kreveta, kao da ih klizeš. Izvođenje 10 puta za svaku nogu.
  7. "Povucite". Ležeći na leđima, uhvatite stražnjicu kreveta rukama. Učiniti "zatezanje" ravnajući ramenima i ravnajući noge istegnutim prstima. Napravite vježbu polako 6 puta.

Terapija vježbanja u moždanom udaru: niz vježbi na slikama

Ako pacijent može sjediti sam

Sljedeće vježbe su dizajnirane za vraćanje kretanja oružja i nogu, jačanje leđa i priprema za hodanje nakon moždanog udara. Svi se zadaci obavljaju na 4 ili 2 računa:

  1. Broj odvajanja 1. I.p. - natrag na jastuk, prikladno je držati krevet s obje strane rukama. Noge se povlače naprijed. 1.2 - polako se držeći, odbijajući glavu, duboko udahnite. 3, 4 - polako se vraćaju na IP Učinite vježbu 6 puta.
  2. Broj izbijanja 2. I.p. - Sjedi, noge se poravnaju, ruke se spuštaju. Polako uzmite ruke, bacite glavu i ispravite leđa, pokušavajući smanjiti lopatice ramena. Popravite položaj 1-2 sekunde. Povratak na IP i ponovite još 4 puta.
  3. Swing noge. iP - noge ispružene, ruke za držanje na rub kreveta. Vježbe za sporim tempom. 1 - lagano podignite desnu nogu, 2 - spustite ga polako. 3 - podignite lijevu nogu, 4 - vratite se na SP Ponovite korake 4 puta za svaku nogu bez disanja.
  4. iP - Naslonite se na jastuk, podignute ruke, noge ispružene. 1.2 - savijte nogu na koljenu i pričvrstite ga rukama, pokušavajući dodirnuti koljeno na prsa. U tom položaju, zaključajte, nagnite glavu prema naprijed i disajite. 3.4 - podignite glavu, izvadite ruke i polako se vratite na SP Učinite isto za drugu nogu. Napravite vježbe 4 puta.
  5. Motilitetne ruke. U dubokoj posudi stavite predmete različitih oblika i materijala. Veličina bi trebala biti od male do velike, ali tako da ga možete držati u ruci. Kao "materijal" može se nalaziti: gumbi, češeri, orasi, grah, olovke, zavojnice, plastične kapice za boce i sl. Za prebacivanje svih ovih predmeta iz jedne zdjele u drugu s prilično ranjivom rukom, prenoseći ih jednu po jednu.

Što je cerebelarna ataksija i kakve manifestacije u ponašanju i djelovanju osobe koju ona podrazumijeva. Detaljnije u materijalu.

Mnogi su čuli za prednosti bora u moždanom udaru. Kako kuhati infuzije pine cones nakon moždanog udara - preporuke i savjeti?

Stalni položaj

Skup vježbi u stojećem položaju obavlja se kada se pacijent osjeća uvjereno već je prethodno vježbanje sjedenje i ležanje lako za njega.

No, čak i ova gimnastika ima svoje ograničenje i podijeljena je na dva kompleksa: jednostavno i povećano opterećenje.

Koriste se jednostavne tjelesne vježbe ako se osoba nije potpuno udaljila nakon moždanog udara:

  1. Ispijanje. iP - ruke dolje, noge razmaknute širine ramena. 1 - ruke za podizanje s dlanom da se iskače. 2 - protežite se u ovom položaju i uzmite dah. 3 - stavite ruke dolje pokušavajući opisati krug, izdahnuti. 4 - povratak na IP Ponovite polagano 6 puta.
  2. Uključuje. iP - noge su razmaknute na ramenu, ruke na pojasu. 1 - okrenite tijelo desno, 2 - raširite ruke na stranu i uzmite dah. 3.4 - povratak u SP i izdahnuti. Isto tako, vježbajte s okretom ulijevo. Učinite vježbe 5 puta u svakom smjeru.
  3. Čučanj broj 1. Ip. - ruke dolje, razdvojene noge. 1.2 - raditi čučnjeve, pokušavajući ne odgurnuti pete s poda, naginjati tijelo malo naprijed, okrećući ruke unatrag. Udahni. 3.4 - polako se vratite u SP i izdahnuti. Vježbajte za polagano izvođenje 6 puta.
  4. Čučanj broj 2. Ip. - ruke su spuštene, noge bi trebale biti postavljene širine ramena. Čučanje učiniti na 2 računa. Duboki dah. 1 - stisnuti, ruke na bokove, uzdisati. 2 - povratak u SP Sjednite 4 puta.
  5. Na padinama. iP - noge odvojene, ruke stavljene na pojas. 1 - sklonite lijevu stranu dok podižete desnu ruku, udahnite. 2 - povratak na IP i izdahnuti. Napravite padine desno, ponavljajući 4 puta u svakom smjeru.
  6. Swing noge. iP - ruke na pojasu. 1 - produžite jednu nogu prema naprijed, 2,7 - kružnim zaniscima nogu. 8 - povratak na IP Swing 4 puta za svaku nogu.
  7. Iskorak. iP - pričvrstite noge širine ramena, stavite ruke na remen. 1 - produžite lijevu ruku prema naprijed. 2 - poduzmite pravi golni korak naprijed. 3 - stisnite šake i stavite ruke na ramena. 4 - ustati u ip Ponovite sve desne i lijeve noge. Napravite vježbe polagano 4 puta.
  8. Pješačenje na licu mjesta. Oko 20 sekundi. ne hodaju na licu mjesta, a zatim vježbajte za vraćanje disanja.

Kompleks s povećanim opterećenjem:

  1. Ispijanje. iP - noge na udaljenost od 20-25 cm jedna od druge, ruke su spuštene. 1 - spojite ruke na "zaključavanje" i podignite ispred vas. 2 - dižući povezane ruke, stignu do njih. 3.4 - povratak u SP Ponovite piti 5 puta.
  2. "The Mill". Sjedite zajedno, jednu ruku i drugu. Za svaki račun promijeniti položaj ruku do 10 puta.
  3. Mahi. iP - noge široke 25 cm, jedna ruka koja drži stolicu, ravno natrag. Desnu ruku drži stolica, ostavljena na struku. Lijeva noga se okreće naprijed i natrag 5 puta. Učinite isto za desnu nogu, držite stolicu s lijevom rukom.
  4. Na padinama. iP - stavite ruke na pojas, razmaknite noge širine ramena. Dah. 1.2 - Napravite plitku naprijed i izdišite. 3.4 - povratak u SP i udahni. Ponovite 10 nagiba.
  5. Rukama Noge su postavljene na ramenu, ruke su savijene pred prsima. 1.2 - trzanje s narezanim rukama na koljenu. 3,4 - trzati se u smjeru ravnih ruku. Napravite vježbe 10 puta.
  6. Na padinama. iP - noge zajedno, ruke zaklonjene iza glave. 1 - istodobno s nagibom desne noge u istom smjeru podesite nagib desno. 2 - povratak na IP Ponovite padinu sa žigom ulijevo. Napravite u svakom smjeru 5 padina.
  7. Čučanj. Čučne u bilo kojem ritmu. U trenutku čučanja, jedna ruka bi trebala biti na pojasu, a druga iza glave. Izvođenje 10 čučnjeva naizmjenično mijenjaju ruke.
  8. Rotacija. Noge su razmaknute od ramena, ruke su na pojasu. Učinite kružne kretnje zdjelice u smjeru kazaljke na satu. Zatim u suprotnom smjeru. Napravite u svakom smjeru 5 puta.
  9. Uključuje. Noge su se malo razveli, ruke na pojasu. 1.2 - širite ruke na strane i skrenite udesno, udahnite. 3.4 - povratak u SP i udahnuti. Okrenite se u svakom smjeru 4 puta.
  10. Skakanje. Sjedili su zajedno, ruke na pojasu. Napravite proizvoljne skokove: možete skočiti bez razdvajanja nogu, možete razmaknuti noge, naizmjence možete staviti noge prema naprijed. Skokovi za 40 sekundi.
  11. Na padinama. Kako bi se razvili ciljani, suptilni pokreti, potrebno je pokupiti raspršene predmete (kutija za slaganje) s poda.
  12. Jogging na licu mjesta ili oko apartmana oko 6 minuta.
  13. Pješačenje na licu mjesta. Vježbe za opuštanje s mirnom hodom i disanjem 6 minuta.

Vježbe koje se preporučuju pacijentima nakon moždanog udara kod kuće jasno su prikazane na videozapisu.

Za dobro

Iako je fizioterapija relativno jednostavna, ali za pacijenta koji, zapravo, nakon moždanog udara počinje učiti iznova (uči nove stanice), ta opterećenja mogu izgledati teška.

Kako bi tjelesna kultura bila korisna i dovela do brzog oporavka tijela, treba poštovati niz pravila:

  1. Slijedite preporuke liječnika. Samo liječnik može propisati ispravan skup vježbi, ovisno o tome koji su dijelovi mozga pogođeni. Samo liječnik će vam reći koja se opterećenja mogu primijeniti tijekom perioda oporavka.
  2. Nemojte previše raditi. jer tjelesna kultura je čisto terapeutska u prirodi, ne možemo dopustiti umor i pretjerano izlaganje. Počnite s najlakšim vježbama, postupno povećavajući pristupe i povezujući nove, složenije. Uostalom, cilj treninga nije da pumpa mišiće, već da nove stanice mozga rade u pravom smjeru.
  3. Zagrijte kožu. Posebno se tiče spavanja, neaktivnih bolesnika. U tom razdoblju prve vježbe trebaju pomoći rodbini. Da biste to učinili, morate barem držati neku vrstu masaže. Mora se pomilovati, masažu ruke i noge u smjeru od stopala do kukova i od prstiju do ramena. Sve je to potrebno da zagrije kožu i protok krvi.
  4. Slijedite raspoloženje pacijenta. jer Mnogi ljudi nakon moždanog udara su depresivni, osjećaju se kao "teret" i ne žele obavljati nikakve vježbe. Trebalo bi nježno, ali uporno tražiti i slijediti da je sve ispravno, stalno hvale oporavak, ističući njegov uspjeh.
  5. Zapamtite o dosljednosti. Terapeutska gimnastika treba biti dnevno 40-60 minuta dnevno po sesiji. U prvoj fazi, to bi trebalo biti 2 puta, a zatim - 3 puta dnevno.
  6. Budite strpljivi. Vrijeme je najbolji lijek. A u ovom slučaju ta je izjava 100% istinita. Uostalom, samo dnevni trening za nekoliko tjedana će dati pozitivan trend.

Treneri koji će vam pomoći

Nakon poboljšanja stanja pacijenta, možete početi vježbati na simulatorima.

Oni vam omogućuju vraćanje različitih skupina mišića, jačanje oslabljenog tkiva, nastavak funkcije pokreta, ublažavanje napetosti u mišićima.

Oni djeluju na mišiće podesivim opterećenjem:

  1. Vježba bicikli (Manuped) koriste se za ubrzavanje procesa rehabilitacije nakon moždanog udara, a zatim oporavak je brži. Bit simulatora - obnavljanje aktivnosti nekih udova na štetu drugih s individualnim pristupom svakom pacijentu.
  2. Verticalizer - za osobe s poremećajima kretanja. Omogućuje vam da okomite položaj na tijelo onih koji ne mogu sama podnijeti. Takav uređaj podržava osobu, povlači se i priprema za "uspravno" poziciju.
  3. Simulator Lokomat je egzoskeleton za rehabilitaciju onih koji su izgubili sposobnost kretanja. Uređaj uči da se ispravno hoda.
  4. Simulatori aktivnih prolaza osmišljeni su za razvoj gornjih i donjih ekstremiteta, koljena i kuka.
  5. Mini simulatori za udove. Na primjer, "Leg" je uređaj za treniranje nogu, a "Bud" je uređaj za vježbanje prstiju.

Integrirani pristup liječenju

Unatoč činjenici da terapija vježbanjem daje najviše pozitivnih rezultata, učinkovitije će biti zajedno s masažom koja igra važnu ulogu u prevenciji komplikacija.

Za potpuni oporavak bolesnika prakticirao se integrirani pristup liječenju.

Zbog toga, oni se pribjegavaju pomoći govornim terapeutima, vraćanju govora, oculista - kako bi pomogli u obnovi vida i ENT - za obnovu sluha.

Kako se obnavlja govor nakon moždanog udara i koje metode i vježbe se koriste za to se raspravlja u video.

Za vraćanje psihološke rehabilitacije u bolnicama, sudjeluje psiholog, a kod kuće - bliska osoba. Sve ove mjere pomoći će da se vratiti uobičajenom načinu života.

Bez obzira koliko je strašna bolest, moždani udar nije rečenica. Želja za brzim oporavkom, pomoć voljenima, svakodnevno treniranje i samopouzdanje daju priliku da se dovrši oporavak tijela.

Osim Toga, Pročitajte O Plovilima

Dijagnoza glioze mozga - žarišta patologije, liječenja i posljedica

Glioza mozga je proces koji se aktivira u tkivu mozga kao odgovor na razne stanične oštećenja.Da bi se ispunile praznine na području pogođenih stanica (neurona) u tijelu, proizvedene su stanice glija koje obavljaju funkcije neurona i štite zdravo tkivo od oštećenja.

Masaža u aterosklerozi donjih ekstremiteta

Ateroskleroza je ozbiljna bolest koja zahtijeva pažljivi tretman. U većini slučajeva, da biste dobili osloboditi od bolesti, liječnici preporučuju korištenje posebnih vježbi koje vam omogućuju da brzo donese noge kako bi i dobili osloboditi od bolesti, usmjeren na poraz vene i krvne žile.

Fetalni Choroid Plexus Cyst: dijagnostika i učinci

Nakon prolaska ultrazvukom, trudnice su ponekad vrlo prestrašene kada dobiju liječničko mišljenje, navodeći da se u fetusu nalazi cista korijenskog pleksusa mozga.

MCV krvi

Rezultati općeg krvnog testa ukazuju na sastav krvi i druge pokazatelje koji se mogu smatrati simptomom patologije ili njegove odsutnosti, kao takvog. Mnogo se pozornosti posvećuje eritrocitima - crvenim krvnim stanicama koje nose kisik i hranjive tvari u cijelom tijelu.

Kako ukloniti kapilare na licu kod kuće

Savršeno čisto, glatko i "porculansko" lice oduvijek je bilo, jest i bit će idealan za koji žele sve žene. Međutim, ovaj ideal nije uvijek moguće. Ta akna će skočiti niotkuda, ili će se početi pojaviti bore.

Stope zgrušavanja krvi u žena

koagulacija krvi ili hemocoagulation - biološki sustav da bi se dobio tekući vezivno tkivo fibrinsku mrežu koja polimeriziraju da se dobije osnova ugrušak krvi, naznačen time, da se tekućina gubi fluidnost kroz vene, preuzima oblik skuta konzistencije.